Здоровье
Найдено 579 материалов с тэгом "здоровье":
Темные круги под глазами – проблема многих дам любого возраста. Это проблема может быть как временной, так и постоянной и зависеть от ряда причин: образ жизни, заболевания, строение лица и других.
Пересмотреть привычки
Временным появлением кругов под глазами может служить элементарная нехватка сна. Спросите любого врача и он порекомендует ложиться спать не позже 23.00, за два часа до сна лучше отказаться от использования всех гаджетов... Читать далее»
Пересмотреть привычки
Временным появлением кругов под глазами может служить элементарная нехватка сна. Спросите любого врача и он порекомендует ложиться спать не позже 23.00, за два часа до сна лучше отказаться от использования всех гаджетов... Читать далее»
+14
|
Ms Kristi | 22 августа 2017 года | 2428 | 8 | 11 |
Всем доброго времени суток!
Дорогие участницы акции! Вторая неделя проскочила незаметно, и уже началась третья неделя, которая является серединой нашего марафона. А нам пора делиться своими результатами.
Итак, у меня за прошлую неделю изменений в весе нет. Стартовала с цифрой 74,8. На сегодня 73,6. Были в гостях у бабушки с дочкой, и она всячески пыталась нас откормить, поэтому рада, что назад ничего не набрала Соответственно параметры остались теми же... Читать далее»
Дорогие участницы акции! Вторая неделя проскочила незаметно, и уже началась третья неделя, которая является серединой нашего марафона. А нам пора делиться своими результатами.
Итак, у меня за прошлую неделю изменений в весе нет. Стартовала с цифрой 74,8. На сегодня 73,6. Были в гостях у бабушки с дочкой, и она всячески пыталась нас откормить, поэтому рада, что назад ничего не набрала Соответственно параметры остались теми же... Читать далее»
+14
|
beautifull20... | 7 августа 2017 года | 1154 | 116 |
1. ПОДДЕРЖИВАЕТ РАБОТУ МОЗГА
Клетки мозга на 80% состоят из воды? Вода предохраняет клетки мозга от механических воздействий, работая как амортизатор, и поддерживает обменные процессы. Когда мы теряем много воды в течение дня (например, при тренировках), клетки мозга теряют свою эффективность. И наоборот, когда мы получаем достаточно воды, память, концентрация и качества сна улучшаются.
2. ПОМОГАЕТ СЕРДЦУ КАЧАТЬ КРОВЬ... Читать далее»
Клетки мозга на 80% состоят из воды? Вода предохраняет клетки мозга от механических воздействий, работая как амортизатор, и поддерживает обменные процессы. Когда мы теряем много воды в течение дня (например, при тренировках), клетки мозга теряют свою эффективность. И наоборот, когда мы получаем достаточно воды, память, концентрация и качества сна улучшаются.
2. ПОМОГАЕТ СЕРДЦУ КАЧАТЬ КРОВЬ... Читать далее»
+1
|
Яна К 1986 | 29 июля 2017 года | 1107 | 1 | 5 |
Польза сельдерея?
Я тут совсем недавно полюбила этот овощ
Вот делюсь инфо, может кому-то пригодится
Сельдерей – это полностью съедобный овощ. В пищу можно употреблять все его части: корень, стебли, черешки, листья. Сельдерей имеет пряный аромат и легкий ореховый привкус, он широко применяется в кулинарии и фармакологии.
В корнеплодах и листьях растения содержатся ценные микроэлементы:
? каротин;
? аспарагин;
? никотиновая кислота;
? тирозин;
? эфирные масла... Читать далее»
Я тут совсем недавно полюбила этот овощ
Вот делюсь инфо, может кому-то пригодится
Сельдерей – это полностью съедобный овощ. В пищу можно употреблять все его части: корень, стебли, черешки, листья. Сельдерей имеет пряный аромат и легкий ореховый привкус, он широко применяется в кулинарии и фармакологии.
В корнеплодах и листьях растения содержатся ценные микроэлементы:
? каротин;
? аспарагин;
? никотиновая кислота;
? тирозин;
? эфирные масла... Читать далее»
+8
|
Kristinaromule | 21 июня 2017 года | 271 | 31 |
Кто не любит это время года? Не забываемые денечки останутся в памяти на долго. Омрачает только прошлогоднее любимое платье. но в этом году оно сидит как то не так или мы в него просто не влезаем. грустно.
Но не будем портить себе настроение лето активная пора -можно столько двигаться. плавать. А питание в жару практически нас не интерисует. да и столько овощей. ягод. фруктов.
Но не будем портить себе настроение лето активная пора -можно столько двигаться. плавать. А питание в жару практически нас не интерисует. да и столько овощей. ягод. фруктов.
0
|
msvetla 2017 | 12 июня 2017 года | 178 | 0 |
Девчонки, подскажите, пожалуйста. Пошли с мужем заниматься в спортзал, там комплекс целый - тренажёрка, бассейн, баня, сауна. массаж ну и так далее. Купили абонемент на целый год. У меня возник вопрос - место общественное, душ общий, бассейн опять же, когда-то читала, что можно легко грибок ногтей подхватить. Но насколько велика эта вероятность? Просто никогда не имела с этим дела, но и по общественным местам такого типа тоже не ходила особо. Надо что-то делать? Профилактику проводить... Читать далее»
+5
|
NastyaDA | 10 июня 2017 года | 430 | 16 |
Приветствую вас, всех участниц mycharm.ru! Примерно пару недель назад прошла с мужем сеансы остеопатического массажа. Решили мы пройти коррекцию остеопатического массажа благодаря многочисленным рекомендациям родственников и знакомых.
Для тех кто не знает, остеопатия – это искусство лечения руками - более мягкий и щадящий метод воздействия на организм, в частности, на позвоночник... Читать далее»
Для тех кто не знает, остеопатия – это искусство лечения руками - более мягкий и щадящий метод воздействия на организм, в частности, на позвоночник... Читать далее»
+14
|
Анастасия... | 31 мая 2017 года | 1117 | 2 | 22 |
Гигиена, касающаяся полости рта, давно является неотъемлемой частью в жизни человека. Ведь регулярные процедуры чистки зубов, десен и языка убивают множество бактерий и делают наши зубы здоровыми. Значение такой гигиены просто невозможно оценить. Еще археологи в раскопках древних артефактов находили останки людей, у которых (в молодом возрасте) повыпадали практически все зубы.
Как и у многих людей, мой день начинается с гигиенических процедур, в том числе с ухода за полостью рта... Читать далее»
Как и у многих людей, мой день начинается с гигиенических процедур, в том числе с ухода за полостью рта... Читать далее»
+9
|
beautifull20... | 20 мая 2017 года | 338 | 1 | 7 |
А у вас бывает такое, что вроде бы ничего не боли, а чувствуете себя плохо? Я вот грешу на недостачу витаминов, вот стараюсь, есть побольше овощей сейчас, как раз все это такое вкусное. Мне до того не нравиться моё состояние, я даже подумала, возможно стоит сдать анализы, как считаете, стоит или лишняя трата времени и денег?
+4
|
Замурзайчик | 10 мая 2017 года | 169 | 14 |
Всем, заглянувшим ко мне на огонек, доброго времени суток
Решила тоже принять участие в этом замечательном конкурсе о прекрасном напитке.
Сегодня хочу рассказать вам о травяных чаях, они не только вкусны, но так же еще и для здоровья полезны.
У нас в Норильске нет возможности собирать самим травки для полезного чая, а вот из отпуска мы всегда привозим большие запасы собранных своими руками травок, чтобы нам хватило на всю зиму... Читать далее»
Решила тоже принять участие в этом замечательном конкурсе о прекрасном напитке.
Сегодня хочу рассказать вам о травяных чаях, они не только вкусны, но так же еще и для здоровья полезны.
У нас в Норильске нет возможности собирать самим травки для полезного чая, а вот из отпуска мы всегда привозим большие запасы собранных своими руками травок, чтобы нам хватило на всю зиму... Читать далее»
+21
|
zolotaia | 3 мая 2017 года | 1769 | 4 | 124 |
Мама работает в ботаническом саду. То есть физические нагрузки у неё постоянные. Мама 50 лет. Вроде активная, есть небольшой лишний вес, но не критично. Жалуется на боли в спине. Невролог, у которого была, посоветовала ей свечи. Но они как бы не лечебные, а просто симптоматику снимают. Маму отпускает и она давай снова к своим растениям - порядок наводить. Я пытаюсь убедить, что это неврология и надо лечиться. Не слушает. Говорит, у врача была, она мне свечки дала и больше не пойду... Читать далее»
+5
|
NastyaDA | 30 апреля 2017 года | 285 | 23 |
Молодые ученые предложили женщинам альтернативные средства борьбы с запахом пота
в группе Женское здоровье
Подмышечная оранжерея, освежающий пояс и биде для подмышек – группа молодых ученых из разных стран разработала устройства, не имеющие аналогов не только в России, но и за рубежом.
По данным исследований только каждая вторая женщина в России пользуются дезодорантом... Читать далее»
По данным исследований только каждая вторая женщина в России пользуются дезодорантом... Читать далее»
+9
|
Pauline_A | 29 марта 2017 года | 2748 | 2 | 6 |
ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца... Читать далее»
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца... Читать далее»
+6
|
ЛенаИван | 15 февраля 2017 года | 7866 | 6 | 18 |
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
- Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
- Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение... Читать далее»
- Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
- Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение... Читать далее»
+26
|
an89na89 | 11 февраля 2017 года | 10508 | 11 | 10 |
Пост-вопрос. Поскольку любимого средства пока не найдено. Чем чистите зубы? Особых проблем с зубами нет - дёсны, чувствительность эмали - не про меня. Всё нормально, но любимой пасты так и не нашла для себя. Из того, что не нравится в пастах - сильное жжение после мятных паст сразу после чистки - наверное, это называется свежее дыхание, но у меня рот просто горит - неприятно. И второе - стандартные вкусы, было бы интересно что-то прикольное попробовать. Спасибо за советы)
+9
|
NastyaDA | 31 января 2017 года | 286 | 1 | 42 |
Начали болеть и отекать ноги, нашла хорошего флеболога, он диагностировал мне варикозное расширение вен. Назначил профилактику и таблетки. Если просто профилактику проводить - колготки носить, в бассейн ходить, гимнастика, массаж и так далее и таблетки пока не принимать, не пройдут беспокоящие симптомы? Только медикаментозно лечиться?
+7
|
NastyaDA | 28 января 2017 года | 580 | 2 | 20 |
У женской груди скрещиваются любовь и голод.
Зигмунд Фрейд
Здравствуйте, девочки!
Выполняю давно обещанное - пишу пост о том, как я изменила свою грудь. В январе прошлого года взялась я за своё тело, ибо требовало оно одного: похудания. Тут и марафон Тани (Танистая) подвернулся как нельзя кстати. И понеслось: зарядку себе составила, диету нашла, калории считала. Результат был прекрасный - скинула прилично. С перерывами я придерживалась физнагрузки и диеты весь год... Читать далее»
Зигмунд Фрейд
Здравствуйте, девочки!
Выполняю давно обещанное - пишу пост о том, как я изменила свою грудь. В январе прошлого года взялась я за своё тело, ибо требовало оно одного: похудания. Тут и марафон Тани (Танистая) подвернулся как нельзя кстати. И понеслось: зарядку себе составила, диету нашла, калории считала. Результат был прекрасный - скинула прилично. С перерывами я придерживалась физнагрузки и диеты весь год... Читать далее»
+45
|
Fayina | 28 января 2017 года | 5620 | 33 | 67 |
Задумавшись над тем, что же ещё влияет на мою уверенность в себе, я вдруг осознала одну вещь: если я ощущаю себя здоровой, мне гораздо проще сохранять самообладание в любой ситуации и быть нацеленной на результат.
И напротив - любая физическая боль доставляет мне массу неудобств, значительно "выбивая из колеи".
Привыкли мы делить все блага на планете:
На те, что в магазине возможно прикупить
И те, что ни за деньги и ни за что на свете
Не получить так просто, никак не раздобыть... Читать далее»
И напротив - любая физическая боль доставляет мне массу неудобств, значительно "выбивая из колеи".
Привыкли мы делить все блага на планете:
На те, что в магазине возможно прикупить
И те, что ни за деньги и ни за что на свете
Не получить так просто, никак не раздобыть... Читать далее»
+17
|
Юлия Б 1985 | 22 января 2017 года | 367 | 38 |
Девочки, кто так же, как и я, любит поспать?)) Не знаю, мне иногда кажется, что я готова спать сколько угодно и где угодно
И хоть ходит легенда про 8-9 часов, всё равно, даже после такого продолжительного сна (да и больше))) ), иногда чувствуешь себя разбитым.
Недавно я в интернете наткнулась на интересную информацию, которой хочу поделиться с Вами! Оказывается, существует-таки формула "правильного" сна.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основные фазы: быстрый и медленный сон... Читать далее»
И хоть ходит легенда про 8-9 часов, всё равно, даже после такого продолжительного сна (да и больше))) ), иногда чувствуешь себя разбитым.
Недавно я в интернете наткнулась на интересную информацию, которой хочу поделиться с Вами! Оказывается, существует-таки формула "правильного" сна.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основные фазы: быстрый и медленный сон... Читать далее»
+46
|
owlways | 18 января 2017 года | 5524 | 30 | 127 |
Устойчивость с стрессу
Когда вы занимаетесь спортом, ваш организм начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья. Это первый и важный шаг в борьбе со стрессом. Постоянные физические упражнения помогут вам расслабиться - они снимают мышечные зажимы, которые вызваны стрессовыми ситуациями, и которые в дальнейшем поддерживают стрессовое состояние. После тренировок ваши мышцы полностью расслабляются, и зажимы исчезают. При постоянной физической активности у вас выработается иммунитет к стрессу... Читать далее»
Когда вы занимаетесь спортом, ваш организм начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья. Это первый и важный шаг в борьбе со стрессом. Постоянные физические упражнения помогут вам расслабиться - они снимают мышечные зажимы, которые вызваны стрессовыми ситуациями, и которые в дальнейшем поддерживают стрессовое состояние. После тренировок ваши мышцы полностью расслабляются, и зажимы исчезают. При постоянной физической активности у вас выработается иммунитет к стрессу... Читать далее»
+35
|
maria19901991 | 9 января 2017 года | 585 | 7 | 20 |
Страницы: