Здоровье
Найдено 579 материалов с тэгом "здоровье":
Ошибка 1. Пропускать приемы пищи. Вы думаете, что это помогает сбрасывать вес, а на самом деле наносить очень большой вред организму в целом. Пропуская один или два приема пищи, вы приводите к тому, что в оставшиеся приемы съедаете большие по размеру порции. А большая порция еды за раз – это всегда вред для организма. Так что, пропуск обеда или ужина – неправильная стратегия. Она не приводит к тому, что вы меньше потребляете... Читать далее»
+4
|
Anna | 13 сентября 2010 года | 13107 | 5 | 7 |
Диарея
в группе Женское здоровье
Причины появления диареи:- Заполучить диарею летом проще простого, достаточно съесть непромытые фрукты, не прожаренное мясо, тот же почти всеми россиянами любимый шашлык и любые другие продукты, вроде бы качественные на вкус, но заражённые вирусами, бактериями, паразитами.
- Иногда диарея бывает и от слишком большого количества выпитой жидкости, особенно сладких газировок.
- Диарею может вызвать долгий приём антибиотиков... Читать далее»
0
|
Anna | 27 августа 2010 года | 18600 | 5 |
Если и потянет искупаться под луной, то потом следует, сразу вытереться насухо и переодеться.К сожалению, циститы, инфекции мочевого пузыря наблюдаются почти у 50% женщин. У мужчин эти заболевания почти никогда не встречаются. Всё дело в том, что у женщин более короткая и широкая уретра - канал, по которому моча выводится из мочевого пузыря, да и само входное отверстие расположено близко как к влагалищу, так и к анусу, что облегчает доступ бактериям к мочевому пузырю... Читать далее»
+4
|
Anna | 11 августа 2010 года | 8390 | 3 | 7 |
Новое слово в женской гигиене: многоразовые менструальные чаши
в группе Косметология, пластическая хирургия
О чем этоМенструальная чаша – это небольшой силиконовый колпачок, предназначенный для сбора менструальной крови. Вводится он во влагалище точно так же, как тампон. За счет вакуума, который обеспечивается плотным прилеганием силиконовых стеночек чаши к женскому влагалищу, менструальная капа обеспечивает надежную защиту от протекания менструальных выделений на нижнее белье. Менструальная чаша не впитывает, как тампоны и прокладки, а собирает менструальную кровь... Читать далее»
+3
|
Anna | 14 июня 2010 года | 32739 | 7 |
Плоскостопие
в группе Женское здоровье
Увы, плоскостопием страдает 20% детей и до 40% взрослых.Для того чтобы узнать, есть плоскостопие или нет, можно провести несложный тест. Смазать жирным кремом подошву ног и ровно встать на лист бумаги. Потом рассмотреть свой след. Если по внутреннему краю стопы идёт выемка, занимающая посередине больше половины стопы, то всё в порядке. А если выемки нет или она занимает меньше половины стопы, то это является показателем плоскостопия.
Симптомами плоскостопия являются:... Читать далее»
+2
|
Anna | 31 мая 2010 года | 13385 | 3 | 1 |
Весенняя простуда
в группе Женское здоровье
Болеть в эту пору ну абсолютно не хочется. Однако часто резкое потепление приводит к тому, что люди расслабляются, снимают тёплые вещи, стоят на сквозняках, забывая, что иммунитет за долгую морозную зиму ослаб из-за нехватки витаминов, коротких световых дней, стрессов. Так что для многих минимальный перепад температуры на улице может обернуться простудой.Ну и что делать?
Не впадать в панику... Читать далее»
+1
|
Anna | 22 апреля 2010 года | 8833 | 4 | 25 |
Практически все из нас сталкивались с такой неприятностью как нервный тик, когда не вовремя начинает дергаться глаз или мы непроизвольно киваем головой несколько раз подряд. Согласно медицинским источникам, тик (от французского слова tic, переводящегося как "судорожное подергивание") - это периодически возникающие непроизвольные сокращения какой-либо или целой группы скелетных мышц, связанных со сбоями в соответствующих координационно-регуляторных центрах нашего головного мозга... Читать далее»
+3
|
Anna | 20 апреля 2010 года | 62834 | 1 | 0 |
Я предлагаю вам десять первых признаков диабета. Зная о них, вы сможете сохранить жизнь, свою или чужую. Диабет должен быть распознан на первых стадиях, тогда можно будет избежать тяжелых осложнений. Если вы наблюдаете у себя или у близких эти признаки (в любом их сочетании), не поленитесь проверить уровень сахара в крови.Десять основных признаков диабета:
1. Вы стали слишком часто ходить в туалет. Слишком частое мочеиспускание вызвано большим количеством глюкозы в крови... Читать далее»
+3
|
Anna | 26 февраля 2010 года | 18988 | 2 | 2 |
6. Обезжиренные продукты не помогут стать стройнееЧто вы делаете, покупая в магазине молоко, сметану или творог? Бьюсь об заклад, то же, что и я – смотрите на жирность. Вынуждена вас огорчить – ученые утверждают, что содержание жиров в продуктах не влияет на вес человека.
Британским ученым удалось выяснить, что совершенно неважно, какую часть калорий ваш организм получает из жиров, а какую – из белков и углеводов... Читать далее»
+9
|
Anna | 25 января 2010 года | 9657 | 15 | 0 |
Здоровый сладкий сон
в группе Женское здоровье
Как всем известно, здоровый сон – это залог нашей красоты и здоровья. Однако ритм мегаполисов зачастую нарушает наши естественные биоритмы: поздно ложимся, мало спим или плохо спим и т.д. Такие «вредные ночные привычки» противоречат закону Природы: «Солнце село – вся природа замирает, нужно снизить активность и ложиться спать».Спать ложимся с закатом
Согласно научным исследованиям, начиная с 9 вечера, наша нервная система отдыхает... Читать далее»
+4
|
Anna | 14 января 2010 года | 11330 | 3 | 3 |
Издавна помощницей в женских делах считалась ортилия однобокая. Распространена она в основном в полосе средней и южной тайги – в зеленомошных, травяно-зеленомошных хвойных, а также в лиственных и смешанных лесах, иногда на лесных лугах с кустарниками и редколесьях. Встречается преимущественно в районах с влажным климатом, районах Сибири и Дальнего Востока... Читать далее»
+12
|
Anna | 27 октября 2009 года | 24319 | 13 | 4 |
Как часто свое плохое самочувствие, нежелание подниматься утром с постели, усталость мы привычно объясняем нервными перегрузками и недосыпанием! Коллеги по работе замечают: «Да тебе просто пора в отпуск!» Но, вернувшись из долгожданного отпуска, уже через две недели мы снова ощущаем все те же симптомы. И плохое самочувствие никуда не делось! Но ведь мы считаем себя здоровыми! Да и к какому врачу идти с жалобами на плохое настроение, раздражительность и постоянную разбитость... Читать далее»
+1
|
Anna | 17 марта 2009 года | 6565 | 0 |
Шоколад вызывает прыщиНет научного доказательства утверждения: "то, что мы едим напрямую воздействует на состояние нашей кожи". Тем не менее, если вы имеете предрасположенность к угревой сыпи и прыщам – распространенному и генетически наследуемому заболеванию кожи – высокий уровень сахара может искусственно повышать гормональные уровни и, таким образом, стимулировать кожу.
Дорогие продукты самые лучшие и эффективные... Читать далее»
+1
|
Anna | 10 ноября 2008 года | 8774 | 1 |
Вымачивайте ногти в оливковом маслеЕсли у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет вам укрепить поврежденные, ломкие ногти.
Используйте крем для кутикулы
Успокаивающий крем для кутикулы, подобно Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Creme, питает сухую кутикулу и хрупкие, поврежденные ногти витамином E... Читать далее»
+2
|
Anna | 5 ноября 2008 года | 17915 | 2 | 1 |
Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние... Читать далее»
+3
|
Anna | 5 августа 2008 года | 13880 | 7 | 0 |
Еще в далекой древности люди наделяли камни магическими свойствами и верили, что они обладают энергетикой, которая помогает исполнять желания, оградить от неприятностей и злых сил, исцелить, дать долгую молодость. Древние медики передавали свои знания из поколения в поколение, о том, какой камень применить при той или иной болезни, так как каждый природный минерал несет в себе энергию, которая, взаимодействуя с человеком, способна оказать положительное влияние и принести гармонию в жизнь человека... Читать далее»
+1
|
Anna | 11 июня 2008 года | 6981 | 0 |
10 cовершенных продуктов
в группе Фитнес и диеты
Если бы вам пришлось оказаться на заброшенном острове, какие продукты вы бы хотели видеть? В первую очередь, вы могли бы подумать об аппетитных закусках, но, в конечном счете, вы бы мечтали о полезных продуктах, которые будут поддерживать вас здоровыми и красивыми. Чтобы выбрать лучшие, мы решили проанализировать массу вариантов. Очки присуждаются полезным, богатым минералами продуктам, а вычеркиваются из списка те, которые переполнены транс-жирами, насыщенными жирами или натрием... Читать далее»
+1
|
Anna | 2 июня 2008 года | 11818 | 3 | 0 |
. Классический "весенний тоник" - салат из зелени разных сортов. Пища такого типа вычищает из организма накопленный в нем за холодные месяцы мусор подобно тому, как хозяйка делает в доме весеннюю генеральную уборку. Зеленые травы и салаты, которые в основном к ним относятся, содержат хлорофилл - специфическое вещество, помогающее растениям участвовать в фотосинтезе... Читать далее»
+1
|
Anna | 23 мая 2008 года | 18509 | 1 |
На здоровье!
в группе Фитнес и диеты
Проблема правильного питания очень остро встает в наши дни. Испытывая к себе жалость и перекусывая в местном кафе, или поддаваясь соблазну покушать, не выходя из машины, вы губите не только свой обед, но и талию. "Больше готовьте дома и меньше питайтесь вне дома – вот одна из наиболее эффективных стратегий, позволяющая поддерживать количество потребляемых калорий и жиров в норме... Читать далее»
+1
|
Anna | 13 мая 2008 года | 5314 | 1 | 0 |
Вы не подмечали одну странную закономерность: несмотря на поистине глобальную войну с полнотой и ожирением, людей, страдающих от проблем с лишним весом, меньше не становится. Разрабатываются всё новые методики сбрасывания веса, антицеллюлитные программы, всё новые и новые диеты предлагаются и специалистами, и энтузиастами, экспериментирующими с собственным организмом – а число страдальцев, которые никак не могут совладать с избыточными килограммами, всё растёт... Читать далее»
+2
|
Anna | 22 апреля 2008 года | 9308 | 0 |
Страницы:
