Здоровье
Найдено 579 материалов с тэгом "здоровье":
Зачем нужны сосудосуживающие средства?Отек слизистой оболочки полости носа и носоглотки нарушает нормальное функционирование соустий околоносовых пазух и слуховой трубы. А это уже прямая дорога к таким осложнениям, как отит и синусит и длительному их лечению. Потому крайне важно своевременно снять отек слизистой оболочки носа и носоглотки. С этой целью и используются сосудосуживающие средства. Сужение сосудов провоцирует отток крови от слизистой оболочки, снимает отёк и облегчает носовое дыхание... Читать далее»
0
|
Anna | 19 декабря 2014 года | 548 | 0 |
Предлагаем вам 10 способов сделать новогодний стол более полезным.Не готовьте много
К новогодним праздникам еды готовят столько, что доедать ее приходится едва ли не целую неделю. Вместо того, чтобы «разгружаться», человек продолжает есть, причем, еще более вредные блюда, чем в новогоднюю ночь, ведь трехдневный «Оливье» таит в себе еще больше опасностей, чем свежий. Поэтому приготовьте ровно столько, сколько нужно на новогоднюю ночь... Читать далее»
+12
|
Anna | 17 декабря 2014 года | 1842 | 9 | 0 |
Подтверждением тому служит широкое употребление фразы «Насморк с лечением проходит за семь дней, без лечения – за неделю». Верно ли это утверждение и можно ли игнорировать такое состояние, как насморк у ребенка – давайте разбираться.Насморк. Что за зверь?
Сам по себе насморк, или, говоря языком медицины, ринит – это воспаление слизистой оболочки носа, зачастую сопровождаемое выделением слизи. Чем это явление может быть опасным... Читать далее»
+3
|
Anna | 12 декабря 2014 года | 505 | 2 | 2 |
Пять советов, чтобы сохранить здоровье в период осенних простуд:1. Мойте руки.
Казалось бы, очевидный совет. Мы с начальной школы знаем, что мытье рук является первой защитой от патогенных микроорганизмов. Но если мыть руки неправильно, то толку от такой гигиены не будет.
Во-первых, мойте руки как минимум 20 секунд. Доказано, что очищение с мылом и водой в течение 20 секунд убивает микробы и предотвращает от распространения инфекционных заболеваний... Читать далее»
+2
|
Anna | 11 ноября 2013 года | 1394 | 1 | 6 |
Если вы хотите похудеть, то бег значительно эффективнее ходьбы. И вот почему. Средний человек при беге сжигает 800 калорий в час, в отличие от ходьбы, при которой сжигается примерно 300 калорий в час.Преимущество бега для похудения не только в этом. Одно из исследований показало, что при одинаковых энергозатратах бегуны теряют больше веса, чем сторонники ходьбы.
В ходе исследования бегунам и ходокам предлагалось питание шведским столом... Читать далее»
0
|
Anna | 7 июля 2013 года | 1822 | 0 |
10 секретов брокколи
в группе Секреты красоты
1-й секрет брокколи.Брокколи обладает противовоспалительным действием, капуста брокколи содержит флавоноид кемпферол (это вещество является мощным противовоспалительным агентом). Если вы страдаете от болезненных хронических воспалительных заболеваний, таких как артрит или подагра, то ешьте побольше брокколи.
2-й секрет брокколи.
Брокколи помогает при аллергии. И спасибо за это тому же кемпферолу, он помогает предотвратить аллергию... Читать далее»
+5
|
Anna | 19 октября 2012 года | 8825 | 9 | 2 |
И снова про зеленый чай
в группе Секреты красоты
Снижает уровень холестеринаЭтот факт о зеленом чае порадует тех, у кого высокий уровень холестерина, особенно так называемого «плохого холестерина». Пейте зеленый чай, и это поможет снизить общий уровень холестерина, и в особенности уровень плохого холестерина (ещё его называют Холестерином ЛПНП, липопротеины низкой плотности).
Предотвращает рак
Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способствуют регенерации здоровых клеток... Читать далее»
+8
|
Anna | 12 октября 2012 года | 2288 | 3 | 15 |
Дурнишник зобовидный или дурнишник обыкновенный – Xanthium spinosum - однолетнее растение из семейства астровых.Прямой, крепкий, шершаво-волокнистый, ветвистый стебель чаще всего серовато-зелёного цвета, вырастает в высоту от полуметра до 1 метра. Листья большие, слегка опушённые, немного шершавые, округлые или сердцевидные у основания отходят от стебля.
Цветки почти незаметные, зеленоватые или серо-зелёные, собранны в мелкие колосовидные соцветья располагаются в пазухах листьев... Читать далее»
+1
|
Anna | 8 августа 2012 года | 4787 | 0 |
Лето и здоровье
в группе Женское здоровье
Перепады температурыМногие из нас, придя домой с жаркой улицы, чуть ли не ложатся в обнимку с кондиционером. Делать этого, естественно, нельзя, даже если очень хочется. Врачи говорят, что резкие перепады температуры вредны, как для всего организма, так и для кожи, разница температуры с уличной не должна превышать 10 градусов.
На жаркое время года можно сделать перерыв в спортивных занятиях, заменить их на долгие вечерние прогулки. Активные занятия в спортзале опасны для сердца и сосудов... Читать далее»
+3
|
Anna | 2 августа 2012 года | 3628 | 2 |
Щи да каша - пища наша
в группе Фитнес и диеты
Довольно часто слышала от диетологов, что утренние часы – наиболее благоприятное время для усвоения сложных углеводов, поэтому я взяла за правило свое «здоровое» утро начинать обычно с каши. Крупы являются сбалансированным источником растительного белка, витаминов группы В, микроэлементов и, конечно же, тех самых сложных углеводов, которые заряжают нас энергией с самого утра и позволяют нам «дожить» до обеда... Читать далее»
+3
|
Anna | 19 июля 2012 года | 3553 | 8 | 2 |
И с того самого момента, я начала усиленно изучать свойства различных растений, масел (растительных и эфирных), а также различных экстрактов и активных компонентов. Ещё через какое-то время, я попробовала приготовить свой первый крем. И это оказалось легче, и в сто раз увлекательнее, чем дойти до магазина и утонуть в незнакомых названиях и в равнодушных общих фразах консультантов «ни о чем».Ах, если бы я могла в одной фразе описать, насколько свои кремы отличаются от покупных... Читать далее»
+8
|
Anna | 8 июля 2012 года | 14302 | 11 | 1 |
Завтрак против вечернего праздника животаБританские ученые назвали главную причину «вечернего жора», который не позволяет людям вести здоровый образ жизни и поддерживать свой вес в норме. Эта причина заключена в утреннем оптимизме, что подтверждает еще одну известную истину: «Благими намерениями вымощена дорога в ад».
Дело в том, что утром люди преисполнены желания правильно питаться и тут же пытаются сесть на диету. Для этого они съедают очень легкий завтрак или вообще от него отказываются... Читать далее»
+8
|
Anna | 28 июня 2012 года | 5003 | 2 | 0 |
Конечно, при серьезных проблемах со здоровьем поможет только врач. А вот при таких недомоганиях как головные боли, кашель, простуда, бессонница и пр. не торопитесь бежать в аптеку за химикатами.Имбирный чай
Обладая противовирусным и противовоспалительным свойствами, имбирь может справиться сразу с несколькими симптомами – такими как боль в горле, боли в животе, головные боли. Для применения имбиря в качестве лекарственного средства сделайте имбирный чай... Читать далее»
+1
|
Anna | 1 июня 2012 года | 4756 | 5 | 1 |
Итак, авторы Refinery29 утверждают, что есть вещи, которые могут вас реально покалечить, и выделяют горячую десятку:1. Шелковый шарф
Айседора Дункан, великая танцовщица, в возрасте 50 лет погибла от… обычного шелкового шарфа, её кашне зацепилось за колесо открытого авто, Айседору бросило на тротуар и убило на месте. Известно даже, что это был за шарф... Читать далее»
+24
|
Anna | 2 апреля 2012 года | 9773 | 5 | 14 |
Наши предки знали, что разные растения оказывают свои воздействия на организм человека. И благодаря им, мы сейчас имеем огромную палитру разнообразных вкусов чая. Только почему-то стали немного забывать об их целительном действии. Давайте напомним, какие чаи необходимы современной женщине.Чай из ромашки
Вы ощущаете нервозность? Выпейте чашку ромашкового чая. Этот вкусный напиток поможет успокоиться... Читать далее»
+9
|
Anna | 27 марта 2012 года | 17649 | 20 | 3 |
Мы, женщины, постоянно ищем новые средства по уходу и сохранению своей молодости.Но, оказывается, чтобы остаться молодой телом и лицом, нужно подумать о приподнятом духе.
Речь пойдёт о смехе, который нередко теперь называют народным средством для исцеления и омоложения.
В США и ряде европейских стран существует официальное лечение смехом. А наука о смехе называется Гелотология, зародилась она в 70-х годах прошлого века... Читать далее»
+1
|
Anna | 8 марта 2012 года | 4605 | 1 | 0 |
1. Примите расслабляющую ванну. Теплая ванна поможет расслабить мышцы и предотвратит спазмы и судороги, которые частенько случаются у женщин в критические дни. Только ванна не должна продолжаться слишком долго, нескольких минут достаточно. Для усиления приятных ощущений добавьте в ванну душистую бомбу или просто свой любимый гель для душа.2. Примите таблетку. Терпеть боль нет смысла, примите обезболивающее... Читать далее»
+1
|
Anna | 24 февраля 2012 года | 5164 | 3 | 1 |
В Японии в древности употребляли морскую капусту, чтобы оставаться бодрым в течение дня и здоровым в течение жизни. Там из морских водорослей не только готовят овощные блюда, добавляют их в супы, но и делают засахаренные конфеты. А один из китайских императоров в XIII веке издал указ, предписывающий всем подданным съедать в год определённое количество морской капусты для профилактики всевозможных болезней... Читать далее»
+4
|
Anna | 31 января 2012 года | 14024 | 3 | 1 |
Все претензии к спине…
в группе Женское здоровье
Куда мы бежим? Естественно к кардиологу.И тут выясняется просто никак неожидаемое – все эти симптомы может вызвать неправильно выбранная подушка, например, слишком высокая. Или неправильная поза за компьютером, за которым собственно мы и просиживаем почти целый день.
У меня у самой как-то раз разболелось сердце и закружилась голова. Врач, к которому я обратилась, выписала кучу таблеток, и всё без толку... Читать далее»
+3
|
Anna | 19 января 2012 года | 3179 | 8 | 1 |
Как правило, борьбой с признаками старения, мы начинаем интересоваться где-то после 40, когда эти признаки уже на лицо (да и на лице), хотя более правильным было бы внедрять принципы антиэйджинга в свою жизнь с юного возраста. Эти принципы просты: не болеть, не стареть, не торопиться «себя хоронить». Рассмотрим их подробнее.Не болеть
Принцип «не болеть» подразумевает отказ от вредных привычек и всего того, что может нанести вред нашему здоровью... Читать далее»
+3
|
Anna | 2 января 2012 года | 9327 | 4 | 1 |
Страницы:
