Здоровье
Найдено 579 материалов с тэгом "здоровье":
5 самых женских трав
в группе Женское здоровье
1. Календула.Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице. Является желчегонным средством.
Используем цветы, листья.
* 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин.
Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
2. Любисток лекарственный.
Улучшает кровообращение, тонизирует, ускоряет появление менструации и снимает боль.
Применяются все части полезного растения.
* 2 ст... Читать далее»
+20
|
Ms Kristi | 6 мая 2015 года | 787 | 30 | 6 |
Мужа иногда "прихватывает" радикулит или, как правильно, остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Нашла распечатку упражнений, которую ему дал доктор. Но, конечно, он этого не делает. Наверное, если бы мы всегда следовали полезным советам и регулярно, хотя бы несколько минут в день уделяли внимание своему здоровью, но никакие радикулиты нас бы "не прихватывали".
Итак, простые упражнения. Может быть кому пригодятся. О здоровье нужно думать смолоду.
Исходная позиция - лежа на спине.
1... Читать далее»
Итак, простые упражнения. Может быть кому пригодятся. О здоровье нужно думать смолоду.
Исходная позиция - лежа на спине.
1... Читать далее»
+3
|
Лина 54 | 5 мая 2015 года | 184 | 3 |
Люблю листовые салаты. Весной обязательно сажаю разные сорта с промежутком 7-10 дней. Сегодня посадила "Рубиновое кружево-НК". Название сорта говорит само за себя. Салат будет рубинового цвета. Это один из самых декоративных сортов листового салата типа Лолло Росса. У него мощная розетка листьев, листья гофрированные, нежные и сочные.
А чем он полезен? В листьях салата содержатся: белки, углеводы, органические кислоты ( яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная и другие)... Читать далее»
А чем он полезен? В листьях салата содержатся: белки, углеводы, органические кислоты ( яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная и другие)... Читать далее»
0
|
Лина 54 | 4 мая 2015 года | 125 | 0 |
Сегодня болят суставы, ноют на погоду и опухают, завтра хрустят, разрушаются
и человек обездвижен.
Болезнь суставов -- это опасность XXI века, которая касается каждого
третьего из нас.
Какие продукты помогут нашим суставам быть
здоровыми?
Почему же больны *суставы*? Это проблема не только пожилых
людей, а практически всех. За компьютером сидят сейчас практически с
глубокого детства, в подвижные игры мало кто играет, мы знаем какое питание
у наших
детей... Читать далее»
и человек обездвижен.
Болезнь суставов -- это опасность XXI века, которая касается каждого
третьего из нас.
Какие продукты помогут нашим суставам быть
здоровыми?
Почему же больны *суставы*? Это проблема не только пожилых
людей, а практически всех. За компьютером сидят сейчас практически с
глубокого детства, в подвижные игры мало кто играет, мы знаем какое питание
у наших
детей... Читать далее»
+2
|
nkova09 | 4 мая 2015 года | 259 | 1 | 3 |
Нам понадобится:200 грамм чайной заварки
Эфирное масло, например, иланг-иланга или апельсина, 7-10 капель на банку
Какая-нибудь декоративная баночка или даже самая обыкновенная баночка, самостоятельно задекорированная. Банку лучше брать стеклянную, а после того как заварка пропитается эфирным маслом, чай можно пересыпать.
Накапать в чистую банку эфирное масло, затем насыпать заварку. Встряхнуть баночку. Закрыть крышкой и убрать на 7 дней в темное место. Периодически баночку встряхиваем... Читать далее»
+4
|
Ms Kristi | 4 мая 2015 года | 189 | 4 |
Зачем нужно разгонять метаболизм? Дело в том, что с возрастом обмен веществ замедляется, вследствие чего человек ест столько же, но вес при этом прибавляется. Всего 5 простых процедур с утра помогут тебе не только эффективно худеть, благодаря ускоренному метаболизму, но и чувствовать себя при этом бодрым и энергичным. Даже если у тебя нет цели сбросить вес, утренний разгон обмена веществ всё равно пойдет на пользу. Ты сможешь защититься от некоторых болезней и застойных явлений в организме.1... Читать далее»
+72
|
Intizar | 30 апреля 2015 года | 3276 | 60 | 54 |
Многие знают, что надо держать стресс под контролем, так как это напрямую влияет на качество сна и метаболизм. Однако это не все неприятности, к которым приводит стресс. Вы будете удивлены, но постоянный цейтнот и напряжение не только крадут нашу красоту, но также влияют на качество жизни и уменьшают работоспособность.Стресс – это лишние килограммы
Во-первых, отсутствие хорошего сна и бессонница напрямую связаны с появлением лишних килограммов... Читать далее»
+10
|
Земляника | 29 апреля 2015 года | 1231 | 3 | 17 |
Добрый день. Недавно столкнулась с такой проблемой как пяточная шпора. Пока не у меня, у супруга. Естественно это тема стала всплывать, благодаря нам, в кругу друзей, коллег, близких. Как оказалось это довольно распространенная беда. У всех рецепты разные, но что самое интересное ни кому ни чего не помогает, но все советуют Естественно пошла в интернет. Учитывая что я сторонник более или менее здорового образа жизни (гимнастика, не жрать на ночь и т. д,) я постаралась изучить специфику заболевания... Читать далее»
+5
|
paw21 | 25 апреля 2015 года | 436 | 3 | 17 |
Здравствуйте! Хочу обратиться за советом.
По временным медицинским показаниям не могу посещать солярий и долго находиться на солнце . А скоро лето и не хочется быть бледной мышкой.
Подскажите какой выбрать автозагар?
Как правильно его наносить?
Как на долго сохранить его эффект?
Каким пользуетесь вы?
За ранее благодарю, за уделенное мне время.
По временным медицинским показаниям не могу посещать солярий и долго находиться на солнце . А скоро лето и не хочется быть бледной мышкой.
Подскажите какой выбрать автозагар?
Как правильно его наносить?
Как на долго сохранить его эффект?
Каким пользуетесь вы?
За ранее благодарю, за уделенное мне время.
+4
|
Клеопатра | 23 апреля 2015 года | 224 | 9 |
Женщина - Телец(20апреля - 20 мая) знает, что она хочет, и в своем упрямстве способна казаться неразумной. Если она чего-то добивается, то идет к цели напролом, прибегая к слезам, угрозам и даже битью посуды. Для тех, кто ее предал, она становится опасным врагом и для мести воспользуется любым доступным оружием. К друзьям она очень привязчива, достаточно сентиментальна, но обладает врожденным здравым смыслом и заявляет о своих правах... Читать далее»
0
|
blesk64 | 19 апреля 2015 года | 360 | 1 | 3 |
В наше время люди живут в домах и квартирах, которые сами наполнили токсичными веществами. Эти вещества негативно влияют на здоровье. Но этого можно избежать и сделать дом чистым. Избавься от токсичных веществ, которые способны вызывать онкологические заболевания. Понятно, что отказаться от всей «химии» в доме нереально, но исключить хотя бы несколько вещей вполне возможно.1. Изготавливай чистящие средства сам... Читать далее»
+68
|
Intizar | 16 апреля 2015 года | 7835 | 35 | 67 |
10 универсальных советов, как продлить свою жизнь. Удели себе всего 5 минут в день!
в группе Женское здоровье
Если ты хочешь продлить свою жизнь и еще много успеть, тогда нужно тщательней следить за своим здоровьем. Мы предлагаем узнать о 10 полезных рекомендациях от долгожителей. Эти мероприятия благотворно повлияют на твое физическое состояние, а главный их плюс – каждое не займет у тебя более пяти минут. Выбери хотя бы одно занятие и удели себе пару минут в день!1. Перестань пользоваться лифтом
Многие поклонники здорового образа жизни уже давно перестали пользоваться лифтом... Читать далее»
+72
|
Intizar | 14 апреля 2015 года | 8692 | 99 | 61 |
Многие любят фруктовые и ягодные соки, лимонады, которые продают в магазинах.Но есть ли в них польза?! Конечно, нет.
Эти напитки можно заменить натуральными морсами домашнего приготовления.
Кроме того, они очень полезны, ведь изготавливаются из целебных и вкусных ягод, содержащих много полезных для здоровья веществ.
Обычно мы вспоминает о морсе, когда простудимся.
Но ведь можно пить его и для поднятия тонуса и укрепления иммунитета... Читать далее»
+4
|
snezhana K2 | 11 апреля 2015 года | 243 | 2 | 3 |
"ЗОЖ" - это журнал "Здоровый образ жизни". Название журнала говорит за себя. А еще он очень добрый. Его читатели помогают друг другу добрыми советами и не только о здоровье.
Хочу написать совет от Веры Гурко, которая окончила Литературный институт имени А. М. Горького, но посвятила жизнь медицине. Думаю, что она не обидится. Я этот совет с удовольствием перечитываю.
"Любите себя, любите жизнь, все, что нас окружает. С улыбкой относитесь к тому, что преподносит судьба. Нет сегодня денег? Подумаешь... Читать далее»
Хочу написать совет от Веры Гурко, которая окончила Литературный институт имени А. М. Горького, но посвятила жизнь медицине. Думаю, что она не обидится. Я этот совет с удовольствием перечитываю.
"Любите себя, любите жизнь, все, что нас окружает. С улыбкой относитесь к тому, что преподносит судьба. Нет сегодня денег? Подумаешь... Читать далее»
+3
|
Лина 54 | 7 апреля 2015 года | 237 | 1 | 2 |
Все женщины мира частенько задаются вопросом, как сохранить красоту, молодость и здоровье?! Косметологические процедуры, спорт, регулярное посещение врача и правильное питание способны справиться со столь нелегкой задачей. И напитки в этом деле играют далеко не последнюю роль.Сегодня, когда весна вступила в свои права, так хочется поскорее оголить шею, руки и ноги, надеть любимое мини-платье, встать на каблуки и гордо зашагать по улицам города непринужденной походкой... Читать далее»
+47
|
Мария Тель | 6 апреля 2015 года | 10621 | 62 | 32 |
Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день будет достаточно 4 драже. В день тренировки съешьте 2 до, 2 после. В обычный день — разбейте на 2 приема в течение дня.Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу)... Читать далее»
+12
|
MarinaVck | 6 апреля 2015 года | 1079 | 7 | 16 |
Худеем Online
в группе Фитнес и диеты
В свое время я несколько раз пыталась ходить в тренажерные залы, заставляла себя без особого энтузиазма выполнять упражнения для корректировки той или иной части тела. Все мои посещения сводились к тому, что я просто механически выполняла известный многим набор упражнений, но без удовольствия. При всем этом, имея второй спортивный разряд по аэробике, я могла все это делать дома. Могла, но не могла собраться... Читать далее»
+7
|
annaperena1 | 5 апреля 2015 года | 560 | 1 | 21 |
Мне очень нравится телепередача "Теория заговора", в которой каждый раз дают полезные советы по выбору и приобретению каких-либо продуктов или услуг.Темой сегодняшней программы были овощные консервы.
Много очень полезной информации было открыто для телезрителей про этот товар.
Я хочу с вами поделиться парой советов, как отличить нормальные консервы от подделки, которые озвучит человек, который раньше сам работал на подпольном заводе и делал такую подделку.
1... Читать далее»
+11
|
snezhana K2 | 5 апреля 2015 года | 542 | 2 | 44 |
Полезно для кожи!!!
в группе Уход за кожей
ПОЛЕЗНО ДЛЯ КОЖИ
1. Орехи
Специалисты называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин E и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи. Коэнзим Q10, хоть и вырабатывается самостоятельно в организме, после 30 лет постепенно сдает свои позиции. А витамин Е - это мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем. Правда, орехи очень калорийны, и слишком увлекаться ими не стоит... Читать далее»
1. Орехи
Специалисты называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин E и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи. Коэнзим Q10, хоть и вырабатывается самостоятельно в организме, после 30 лет постепенно сдает свои позиции. А витамин Е - это мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем. Правда, орехи очень калорийны, и слишком увлекаться ими не стоит... Читать далее»
+6
|
zxc123 | 4 апреля 2015 года | 425 | 4 | 7 |
Рецепт 1: Зефир диетический на агареИнгредиенты:
1. Фрукты: Яблоки 100.0 грамм
2. Яйцо, белок, сырой, свежий 100.0 грамм
3. Агар ( можно заменить желатином, но тогда показатели калорийности и т. п. изменятся. Агар содержит 0г жира; Желатин 0,4 г).
На 1 порцию (20 г.):
Калории: 9.5 ккал.
Жиры: 0.1 г.
Углеводы: 1.1 г.
Белки: 1.1 г.
Приготовление:
Яблоко запечь в микре 3 минуты (уже почищенное)... Читать далее»
+19
|
MarinaVck | 4 апреля 2015 года | 4739 | 38 | 36 |
Страницы:
