Здоровье
Найдено 579 материалов с тэгом "здоровье":
С биологически активными добавками к пище (БАДами) связывают секрет неувядающей молодости Софи Лорен, на них помешаны многие голливудские актеры. Хилари Суонк ежедневно принимает 45 капсул с разными витаминами и БАДами, или саплиментами, как их называют в Америке. Это уже перебор!При одновременном использовании 4-5 добавок в сутки (а больше принимать не рекомендуется) наберется горсть из 15-20 таблеток... Читать далее»
+3
|
Wellness Blog | 11 октября 2015 года | 530 | 12 |
Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики. Кроме того, она уверяла, что после 10 часов тренировок помолодела на 10 лет. Может, госпожа Пинкней и преувеличивала, но эффект от этих занятий действительно виден очень скоро.
Смотрите и читайте в моем блоге!
+6
|
Wellness Blog | 10 октября 2015 года | 713 | 8 | 2 |
Чувство сытости даст творог, а те, кто не сильно голоден, могут перекусить фруктамиСпоры о том, можно ли есть после шести, наконец-то нашли окончательный ответ. Диетологи дали конкретный ответ — кушать после шести не только можно, но и нужно. Так, для нормального функционирования организма ужин должен быть за 2-3 часа до сна. Если ты ложишься спать в девять часов вечера, то последний прием пищи должен быть как раз около шести... Читать далее»
+17
|
Wellness Blog | 9 октября 2015 года | 1108 | 15 | 13 |
Термин «Менструация» произошел от латинского mensis (месяц), что обозначает ежемесячное обновление женского организма. Сам процесс может и не привлекателен и достаточно дискомфортный, зато как много значит он для нашего здоровья и репродуктивной функции. А мы все пеняем и пеняем на него. И началось это все еще с древних времен. В разных культурах в разные времена этот период женской неактивности подчинялся определенным обычаям и ритуалам... Читать далее»
+11
|
kirakim | 8 октября 2015 года | 570 | 1 | 15 |
Мы то, что мы едим. В наш век технологий и прогресса старческие болезни, к сожалению, помолодели. Благодаря достижениям современной медицины, продолжительность жизни населения увеличилась, но вместе с тем возросли болезни мозга — слабоумие, аутизм и болезнь Альцгеймера. Уберечься от недугов можно и нужно в любом возрасте, делать это никогда не поздно, главное осознать и поверить в себя и свои силы... Читать далее»
+3
|
Wellness Blog | 7 октября 2015 года | 267 | 1 | 3 |
Эти упражнения доступны каждому человеку, полезны для всех - для мужчин и женщин, для людей всех возрастов.Данная система упражнений была впервые описана в книге Питера Кэлдера, которая вышла в 1938 г. на английском языке, а затем, в 1994 г., - на русском. Автор пишет, что это древняя тибетская ритуальная практика - тайная практика тибетских лам, которые использовали ее для сохранения здоровья и достижения вечной молодости. Тысячелетиями она хранилась в глубочайшей тайне... Читать далее»
+31
|
Mari67na | 7 октября 2015 года | 1060 | 49 | 30 |
Так исторически сложилось, что все заботы о предохранении от нежелательной беременности всегда ложились на женские плечи. Нам оставалось только ворчать о несправедливости мира и надеяться на изобретение наиболее безопасных для нашего организма таблеток.Современные оральные контрацептивы и, правда, стали практически безвредными, и даже иногда назначаются врачами для регулировки гормонального баланса. Осталась одна проблема: «А почему всегда мы?»... Читать далее»
+3
|
JuliaG | 6 октября 2015 года | 1667 | 1 | 34 |
Эфирные масла для иммунитета.Вы можете бороться с простудой и гриппом с помощью эфирных масел, повышая тем самым вашу иммунную систему и помогая своему организму в борьбе против бактерий и вирусов в сезон эпидемий. Я расскажу, как с помощью эфирных масел предостеречь себя от заболеваний! Это удивительно и интересно! Надеюсь я смогу развеять ваши сомнения.
Действие эфирных масел.
Каждое эфирное масло имеет неповторимый состав и, соответственно, уникальные терапевтические качества... Читать далее»
+30
|
Wellness Blog | 28 сентября 2015 года | 1879 | 49 | 26 |
Помните как у Вертинского: " Ваши пальцы пахнут ладаном, а в ресницах спит печаль..."Красиво и мелодично.
А вы много знаете о ладане и его свойствах? Конечно же первое, что приходит на ум- это ароматическое курение, которым с давних времен пронизана атмосфера наших церквей и соборов. И заметьте, что там мы чувствуем умиротворение. И этому тоже способствует ладан. Дело в том, что он способен смягчать душевные муки и боль, успокаивать человека и дарить ему чувство защищенности... Читать далее»
+5
|
pasha0906 | 24 сентября 2015 года | 322 | 1 | 10 |
Часто ли вы обращаете внимание на то, как вы дышите? Думаю, вряд ли. Это такой привычный и естественный процесс, что мы его практически не замечаем. Но согласно международным исследованиям, большинство из нас дышит поверхностно, что не очень хорошо для нашего здоровья.Ученые мира уже давно пришли к выводу, что правильное дыхание способно продлевать жизнь и делать ее более насыщенной, продуктивной и энергичной. Нужно дышать глубоко, медленно и ритмично через нос, а не при помощи рта... Читать далее»
+13
|
Альбина Рогова | 17 сентября 2015 года | 16867 | 19 | 40 |
Ищу соратников, чтобы переписыватся по интернету на всякие темы
0
|
Мармна... | 9 сентября 2015 года | 150 | 0 |
Вот не поверите! Читаю учебное пособие по адаптивной физической культуре и нахожу ответы на свои вопросы, казалось бы, далекие от заявленной темы.Итак, наберитесь терпения, сейчас будет цитата из научного труда:
"... здоровье само по себе вряд ли играет роль терминальной ценности (конечной цели индивидуального существования) человека, определяющей всю систему его жизненных установок... Читать далее»
+38
|
Golden_Nut | 5 сентября 2015 года | 1695 | 8 | 37 |
Мы любим лето не только за обилие солнечных лучей и отличное настроение, но и за изменения во внешности, которые оно несет с собой. Как правило летом, мы меньше едим, больше пьем воду, и соответственно становимся стройнее. Естественный загар, который имеет свойство визуально вытягивать фигуру - немаловажный плюс.
Сегодня мы не будем провожать лето, а поделимся своими секретами, как продлить лето не только в душе, но и остаться такими же красивыми.
Начнем, пожалуй, с загара... Читать далее»
Сегодня мы не будем провожать лето, а поделимся своими секретами, как продлить лето не только в душе, но и остаться такими же красивыми.
Начнем, пожалуй, с загара... Читать далее»
+4
|
innadinek | 1 сентября 2015 года | 734 | 1 | 6 |
Хозяйственное мыло: польза или вред? Свойства хозяйственного мыла и его применение в лечебных целях.Каждый из нас по несколько раз в день сталкивается с таким средством гигиены, как мыло. Кто-то пользуется одним, кто-то другим, но цель одна – уничтожить бактерии и удалить загрязнения с кожи. Девушки преследуют и третью цель – увлажнение кожи. Но мы сейчас поговорим в основном о гигиене. Все мы знаем, что такое хозяйственное мыло. Польза или вред... Читать далее»
+47
|
syava8500g | 21 августа 2015 года | 4475 | 34 | 28 |
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму... Читать далее»
+4
|
Mari67na | 13 августа 2015 года | 319 | 5 | 19 |
Наверное, стоит в зрелом возрасте уходить в декретный отпуск. Сразу ощущаешь все его прелести, радости.. По-другому все воспринимается, иное отношение... Поменяла всю бытовую ядовитую химию (моющие-чистящие средства) на одно универсальное средство. СУПЕР! Натуральное, не вызывает раздражения, совершенно безопасное! Даже можно овощи, фрукты мыть! Да что МОЖНО... НУЖНО!!! Так что берите на вооружение, особенно у кого маленькие дети!А теперь подробнее.
Универсальное, негорючее чистящее средство... Читать далее»
0
|
ladinnatali | 8 августа 2015 года | 239 | 3 |
Модный продукт китайской медицины – детокс-пластыри (патчи), которые клеятся на ноги на всю ночь, а утром «являют» черноту, которая вышла из организма. Состав пластырей полностью натуральный. Производители (Kinoki, Faberlic и другие) обещают очищение организма от тяжелых металлов, токсинов, шлаков, чистку печени, легких и кровеносной системы, улучшение работы почек, снижение отеков, стимуляцию кровообращения, выведение лишней жидкости из организма, очищение кожи, активизацию обмена веществ... Читать далее»
+18
|
Марина... | 29 июля 2015 года | 95130 | 4 | 35 |
Глаза в отпуске
в группе Женское здоровье
Чтобы избежать обращения к офтальмологу после возвращения из отпуска, помните, что глаза также нуждаются в отдыхе.Исправляем список
Специфика временного освобождения от работы для отдыха предполагает, что тело получит свою порцию водных и солнечных ванн, а душа – гармонию. При этом часто заботы о приобретении красивого загара и внутреннего спокойствия, вытесняют существенный момент в получении полного удовольствия во время отпуска – заботу о глазах. «Зеркалу души» тоже необходимо расслабиться... Читать далее»
+15
|
Gracie | 27 июля 2015 года | 1763 | 6 | 57 |
Злаки и продукты из них занимают основное место в пищевой пирамиде здорового питания. С ними наш организм получает значительную часть углеводов и растительного белка, а также минеральные вещества и аминокислоты. Но ценим мы злаки не только как поставщиков питательных и энергетических веществ — основное достоинство злаков — наличие клетчатки и пищевых волокон, помогающих очищать организм от шлаков и токсинов... Читать далее»
0
|
top life oksana | 24 июля 2015 года | 351 | 0 |
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сыройморкови, ибо лето, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.
+5
|
top life oksana | 23 июля 2015 года | 507 | 1 | 5 |
Страницы:
