Здоровье суставов

Я обещала немного рассказать о витаминах, которые подарила мужу. Почему именно эти?
Мой муж любит таскать штангу в спортзале и я за него переживаю. По знаку зодиака он Скорпион – лидер и максималист, у него очень четкие цели в жизни, он довольно бескомпромисный человек. Но я непонаслышке знаю, чем чреваты занятия на износ, поэтому и купила ему эти витамины. Это не просто какой-то там комплекс... Читать далее»

Гибкостью называют способность сустава двигаться в полной амплитуде. Данная способность важна для полноценного функционирования суставов, предотвращения повреждений мышц, связок и костей, обеспечения разнообразных движений торса и конечностей. Например, гибкость сочленения спины и ног помогает нам держать правильную осанку и оберегает от болезненных ощущений в области спины. Если вы будете регулярно выполнять необходимые упражнения, в зрелом возрасте у вас не будет проблем с суставами... Читать далее»