Завтрак
Найдено 103 материала с тэгом "завтрак":
Жить полноценной жизнью, совмещая карьеру, друзей, семью и хобби – непростая задача. И список из десяти простых правил поможет тебе улучшить настроение и укрепить здоровье.]НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО ]НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО
Питательный завтрак обеспечит твое тело и мозг энергией на целый день. Идеальный завтрак должен включать много клетчатки, цельные злаки, белок и правильные жиры. А вот сахар и сладкие батончики лучше заменить свежими фруктами или натуральным медом... Читать далее»
+2
|
citizen08 | 5 апреля 2016 года | 119 | 0 |
Быстрая пицца
в группе Наши Вкусняшки!
Всем приветики!!!И снова я с очередной вкусняшкой
Готовила у родителей к завтраку.
Слоеное тесто раскатываем в круг, края обрезала по тарелке чтоб по ровнее было. Намазываем томатным соусом, сверху посыпаем тертым сыром.
Сверху закрываем еще одним пластом теста, разрезаем на сегменты
Затем скручиваем по диагонали. запекаем в разогретой до 180 град. духовке
Вот такие 4 пиццы-завитушки-осьминожки у нас получились
Приятного аппетита!!!
+25
|
nataha7907 | 25 марта 2016 года | 2659 | 24 | 39 |
Всем привет!Спешу с вами поделиться вкуснейшим рецептом-экспромтом шоколадных кексов с хрустящей шоколадной корочкой и тающей во рту серединкой
Ингредиенты:
2 яйца + 4 ст. ложки сахара
2 плитки по 100гр. шоколада + 80-100 гр. масла или маргарина (не принципиально, я брала маргарин)
сода - шепотка
Домашняя утварь:
кастрюлка с водой для водяной бани
2 миски (в 1-й топим шоколад с маргарином, во 2-й взбиваем яйца)... Читать далее»
+19
|
olysi4ek | 19 марта 2016 года | 1657 | 25 | 21 |
Какой сыр можно при похудении? Это вопрос, который интересует многих девушек, следящих за своей фигурой и здоровьем. Как правило, при поддержании тела в форме все диетологи и врачи советуют употреблять больше овощей и фруктов с низким содержанием сахаров, низкокалорийных молочных продуктов, а также постные сорта мяса и рыбы, где содержится много белка и минимум жира. Однако многим довольно трудно отказаться от сыра во время диет... Читать далее»
+14
|
toha336 | 21 января 2016 года | 2053 | 6 | 47 |
Самый лучший способ иметь стройную фигуру без голодания, является гречневая диета. Такая диета улучшает очищение организма и налаживает обмен веществ.Принцип диеты состоит в том, что крупа переваривается организмом очень долго. В связи с этим откладывания жиров снижается, а самочувствие улучшается. Содержащиеся в крупе вещества способствуют очистке кишечника от шлаков, и способствует улучшению пищеварения... Читать далее»
+20
|
toha336 | 17 января 2016 года | 1958 | 12 | 120 |
Сырники с секретиком
в группе Наши Вкусняшки!
Выходные - самое время удивить родных каким-нибудь новеньким и необычным блюдом. Или же - просто необычной подачей давно всем известного простого и проверенного рецепта! Поэтому я предлагаю вам приготовить сырники с сюрпризом! С вкусной шоколадной начинкойДумаю, особенно ваши детки оценят такой "секретик" каждого сырничка
А вы уже такое пробовали? Если нет, советую... Читать далее»
+43
|
owlways | 26 декабря 2015 года | 1707 | 26 | 139 |
Сосиски в кляре
в группе Наши Вкусняшки!
Это простое блюдо я сегодня приготовила впервые. Получилось очень вкусно! Муж уплетал за обе щёки!Сосиски - 7 шт. (на фото 5, но потом я взяла ещё 2, так как кляр оставался) обтереть бумажным полотенцем. Если они будут влажными, то кляр не пристанет.
Смешать в тарелке 2 яйца, 2 столовых ложки молока, 5 столовых ложек муки (без горки), посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить приправы.
Обмакнуть сосиски в кляре со всех сторон.
Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом... Читать далее»
+18
|
Юлия Б 1985 | 29 октября 2015 года | 685 | 12 | 46 |
Хочу предложить вариант быстрого, сытного и вкусного завтрака.Вроде, ничего особенного, но получается вкусненько.
Взять 3 ломтика хлеба и вырезать мякоть по центру (края оставлять не слишком тонкими), как на фото.
Примерно 70 гр. сыра натереть на средней тёрке.
Колбасу любую (у меня копчёная) нарезать на кубики. Её количество - на ваше усмотрение.
Взбить в тарелке 3 яйца, посолить, поперчить и добавить приправы по вкусу (можно и без них, но я добавляла чуток хмели-сунели)... Читать далее»
+11
|
Юлия Б 1985 | 28 октября 2015 года | 1078 | 13 | 16 |
Яичница 21 века))
в группе Наши Вкусняшки!
Взять 5-6 яиц. Отделить белки от желтков. Белки подсолить по вкусу, хорошо взбить - до густой пены.Смазать форму для запекания растопленным сливочным маслом. Аккуратно выложить в неё белки.
Сверху на них осторожно разложить желточки (в моём случае, 3 желтка, как назло, растеклись, поэтому фото сырого продукта я не сделала).
Подсолить желтки по вкусу (аккуратно- не пересолите!).
Поставить в разогретую до 200 гр... Читать далее»
+29
|
Юлия Б 1985 | 23 октября 2015 года | 1198 | 12 | 50 |
Голод бывает разный. Кто-то за один вечер проглатывает захватывающий детективный роман. Кто-то смакует игру актеров очередного кассового фильма. А кто-то каждый вечер впадает в затяжное гастрономическое безумство. Как перестать объедаться по вечерам?Большинство людей, вставших на тропу стройности, поначалу стараются не есть после шести, а потом и вовсе начинают игнорировать ужин. Рано или поздно такой подход заканчивается одним – срывом, ночной вакханалией у холодильника и лишними килограммами... Читать далее»
+15
|
Wellness Blog | 19 октября 2015 года | 1111 | 14 | 20 |
Здравствуйте.
Как я писала в одном из своих дневников, я люблю экспериментировать с кофе, делать разные вкусы латте.
А сегодня я поделюсь с вами одним из моих вариаций завтрака...
Вообще, я привыкла кушать утром овсянку. Но что бы не было каждый раз одно тоже, я добавляю в неё разные начинки.
В этот раз я накупила, как у нас их называют - baby leaf, типа детки-листочки разной "травы" , и ещё листья летьюс. Надо же их использовать... Читать далее»
Как я писала в одном из своих дневников, я люблю экспериментировать с кофе, делать разные вкусы латте.
А сегодня я поделюсь с вами одним из моих вариаций завтрака...
Вообще, я привыкла кушать утром овсянку. Но что бы не было каждый раз одно тоже, я добавляю в неё разные начинки.
В этот раз я накупила, как у нас их называют - baby leaf, типа детки-листочки разной "травы" , и ещё листья летьюс. Надо же их использовать... Читать далее»
+16
|
Evgenia12 | 19 октября 2015 года | 595 | 4 | 40 |
Это что?... Каша что ли?..
в группе Фитнес и диеты
-Овсянка, Сэр!Как давно вы ели на завтрак геркулес? Ну-ка, ну-ка?
А вот Елизавета II, говорят, каждое утро завтракает именно овсянкой. Поверим ее дворецким на слово.
Кстати, а почему овсяная каша зовется геркулесом? Геркулес, он же Геракл, древнегреческий супермэн, до которого всем голливудским вместе взятым, ох, как далеко. Это просто рекламное название этой крупы. Зри в корень: кушай овсянку, будешь сильным, здоровым и... подвижным ("подвижный" от 12 подвигов Геракла)... Читать далее»
+14
|
Siyana_N | 17 октября 2015 года | 1341 | 2 | 29 |
Сегодня муж попросил пожарить яичницу на завтрак.Можно было бы, конечно, не заморачиваясь, сделать это на обычной сковороде, но я решила порадовать своего любимого, приготовив это очень простое блюдо в виде таких вот сердечек.
Вроде, мелочь, а ему было очень приятно! А когда мой любимый человек доволен, то и я счастлива!
Радуйте своих любимых, и они ответят вам искренней благодарностью!
+14
|
Юлия Б 1985 | 16 октября 2015 года | 590 | 31 |
Пицца на хлебе
в группе Наши Вкусняшки!
Скажу честно - не знаю, есть ли такой рецепт на самом деле, поскольку я его выдумывала сама!Получилось вкусненько, вот и решила поделиться с вами!
Первое, что нужно сделать - взять 9 ломтиков хлеба, обрезать корочки и раскатать их с помощью скалки, как я уже писала в других рецептах.
Сделать яично-молочную смесь: 2 яйца + 1 столовая ложка молока+ соль и специи по вкусу. Я - любительница хмели-сунели, поэтому добавила 1 чайную ложку этой приправы.
Нам понадобится начинка... Читать далее»
+13
|
Юлия Б 1985 | 9 октября 2015 года | 2007 | 17 | 47 |
Идея для сластён))
в группе Наши Вкусняшки!
Это, безусловно, сложно назвать рецептом. Скорее, идея к завтраку. Если понравится - забирайте! Я не жадина!Возьмите булочки (любые) - сколько вам нужно.
Разрежьте каждую на "верх" и "низ".
Сделайте яично-молочную смесь (1 яйцо + 1 ст. ложка молока + 1 ч. ложка сахара). Мне на 6 булочек одной порции смеси оказалось мало. Пришлось сделать ещё. Обмакните в этой смеси булочки с внутренней стороны. Вот так.
И вот так... Читать далее»
+14
|
Юлия Б 1985 | 8 октября 2015 года | 1351 | 10 | 59 |
В тарелке взбить 1 яйцо с 1 столовой ложкой молока и 1 чайной ложкой сахара (без горки).Взять 5 ломтиков белого хлеба (можно больше или меньше - сколько нужно трубочек)
Отрезать от хлеба корочки
Раскатать мякиш с помощью скалки
Аккуратно намазать раскатанные ломтики варёным сгущённым молоком (не переборщите, а то сгущёнка будет "плавать" на сковороде в масле)
Аккуратно свернуть трубочки
Пожарить трубочки в небольшом количестве разогретого растительного масла.
Вот эти вкусняшки... Читать далее»
+13
|
Юлия Б 1985 | 5 октября 2015 года | 1131 | 11 | 28 |
Быстрые корзинки
в группе Наши Вкусняшки!
Возьмите ломтики хлеба (столько, сколько хотите получить корзинок, я делала 2 корзинки = 2 ломтика хлеба), вырежьте кружочки из мякиша и раскатайте их скалкой.Формочки для кексов (у меня формы из фольги) смажьте растительным маслом. Уложите раскатанные кружочки (по одному в форму) и аккуратно расправьте их, чтобы они прилегали ко дну и стеночкам.
Поставьте в разогретую до 180 гр. духовку на 5 минут... Читать далее»
+18
|
Юлия Б 1985 | 2 октября 2015 года | 1905 | 30 | 37 |
Ничего сложного:1 пачка творога (250 гр.), 2 столовые ложки сметаны (20% - так вкуснее), 2 столовые ложки сахара, фрукты или ягоды на ваш вкус (у меня было 4 кружочка консервированных ананасов, которые я нарезала кубиками, 2 столовые ложки варенья из крыжовника и 1 столовая ложка сиропа из жимолости).
Взбить в блендере (у меня его нет, взбивала миксером) до получения однородной консистенции.
И приятного аппетита!
+9
|
Юлия Б 1985 | 30 сентября 2015 года | 623 | 11 | 9 |
Осталось у меня немного картофельного пюре от вчерашнего ужина, нужно было его куда то утилизировать... И решила я испечь эдакие лепешечки с начинкой.Добавила в пюре пару яиц, муки и замесила тесто, колбаску потерла на терке
Тесто порезала на кусочки, раскатала и положила колбаску в серединку
Затем защипала края
И снова раскатала в лепешку
Обжарила в масле, буквально 2 минуты
Быстро и просто. На все ушло минут 15-20
Колбаски немного не хватило и я сделала еще и с сыром... Читать далее»
+26
|
nataha7907 | 19 сентября 2015 года | 859 | 14 | 28 |
Пляжный сезон в самом разгаре, и Instagram пестрит фотографиями совершенных тел девушек, основательно подготовившихся к сезону бикини. Если очередная попытка хотя бы на пару дней ограничить рацион не увенчалась успехом, пора разобраться с главным врагом точеных форм – чувством голода.Чувство голода – это один из сигналов организма, который может возвещать сразу о нескольких его проблемах или потребностях. Необузданный аппетит провоцируют несбалансированное питание, гормональные сбои и стресс... Читать далее»
+5
|
senz | 12 сентября 2015 года | 173 | 1 | 9 |
Страницы:
