Закаливания зимой

Особенно те, которые помогают не только укрепить физическое здоровье, но и «пробудить» организм, ощутить прилив свежей энергии и преобразиться внешне.
Итак, для того, чтобы жизнь снова начала обретать яркие краски – не будем дожидаться первых оттепелей. Ведь можно просто, собравшись с силами, заставить себя оторваться от чашки чая (и компьютера) и начать… радоваться зиме (так же непосредственно, как в детстве), составляя на каждый день новые планы... Читать далее»