Вода с лимоном натощак

Никто не станет отрицать тот факт, что Япония славится долгожителями. А секрет в том, что они много пьют. Не думайте о саке, пьют простую воду.
Медицинская ассоциация Японии подтвердила тот факт, что обильное питье может избавить человека от проблем с сердцем, головных болей, бронхита и даже расстройства желудка!
Но только, если пить ее по утрам.
Итак, японский метод лечения “4 стакана”:
Сразу после пробуждения, еще до того, как почистить зубы, выпейте 4 стакана воды... Читать далее»

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе.
Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки.
Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов.
Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ.
Сама процедура проста, как 2х2... Читать далее»

Странно, в детстве вкус лимона не нравился совсем. А сейчас многие блюда из мяса, выпечка, коктейли практически не мыслятся без пикантной кислинки натурального лимонного сока или цедры.
Но лимону место не только на наших кухнях. Уход за кожей и волосами становится намного эффективнее, если в него добавить эти бодрящие лимонные нотки.
ВНИМАНИЕ: Не оставляйте лимонный сок на коже в течение длительного времени, в комбинации с солнечными лучами он может провоцировать серьезные кожные реакции... Читать далее»