Упражнения для занятий дома

Прорисованные мышцы, плоский живот, упругая грудь – об этом мечтает практически любая из нас, приступая к фитнес-процедурам. А ещё – о пластике и стройности, главных показателях молодости тела.
При ответственном выполнении всех этапов популярных групповых фитнес-тренингов, которые организуют обученные инструкторы, запланированного двойного эффекта достигает значительный процент девушек... Читать далее»