Тренировать силу воли

Тренируем волю
Первое, что необходимо, как бы это и не банально звучало, – воля. Ведь именно благодаря ней мы можем себя контролировать. Для тренировки воли существует масса психологических техник и упражнений, также хорошо помогают йога и медитация... Читать далее»