Тибетская гимнастика

Когда мне несколько лет назад предсказали, что я буду долгожительницей - я задумалась. И решила предпринять всё, что смогу, чтоб как можно долше выглядеть молодо и быть здоровой. Как-то не хочется жить долго и при этом плохо. Случайно мне попалась статья о Тибестких упражнениях.
Все о них слышали, поэтому не буду пересказывать как и что. Меня они очень заинтерисовали! Прочитала всё, что могла и стала заниматься. Делаю их более 8 лет.
Теперь о том эффекте. Я не крашу волосы... Читать далее»

Эти упражнения доступны каждому человеку, полезны для всех - для мужчин и женщин, для людей всех возрастов.
Данная система упражнений была впервые описана в книге Питера Кэлдера, которая вышла в 1938 г. на английском языке, а затем, в 1994 г., - на русском. Автор пишет, что это древняя тибетская ритуальная практика - тайная практика тибетских лам, которые использовали ее для сохранения здоровья и достижения вечной молодости. Тысячелетиями она хранилась в глубочайшей тайне... Читать далее»