Стройное тело

В 2009 году я училась в Амстердаме в аспирантуре и Институте Соматического Движения, параллельно я посещала уроки классического танца в Henny Jurriёns Studio. В этой школе преподаются разные классы: контемпорари, балет, композиция/импровизация, и др. Это отличное место для обучения танцу, преподаватели приезжают из разных стран, дают разные уровни сложности уроков. Там, я впервые увидела, что они не проводят жесткую границу между профессиональными танцорами и любителями... Читать далее»

Природа очень хорошо потрудилась, создавая женщину: вряд ли вы найдете структуру более совершенную, чем женский организм. Но мир изменился, и наша жизнь подчиняется техногенным ритмам, которые идут в разрез с ритмами природы. И даже, такое гибкое и выносливое создание, как женщина, с ее мобильной психикой и «умной» физиологией не успевает подстроиться под жесткую динамику действительности... Читать далее»

Всем доброго времени суток!
Дорогие Дамы! С понедельника (24.07.2017) у нас будет стартовать акция "Стройнеем вместе". Длиться она будет 6 недель. И все же хочется, чтобы каждый создал дневник и в течение 6 недель его заполнял. Каждый день его заполнять не нужно будет, а раз в конце каждой недели и в моем итоговом отчете. Также, каждую неделю, в данной рубрике, я буду публиковать задание, а также другую интересную информацию. Следите, пожалуйста, за выходом постов... Читать далее»

Дорогие Дамы, всем доброго времени суток!
Честно говоря, все время я пытаюсь похудеть, и все что-то мне мешает (возможно просто мои отмашки). Подумала, может если возьмусь сама за это дело, будет стимул и надеюсь достигну хоть какого-то результата. Да и материал у меня есть интересный к похудению и вообще как подтянуть свое тело! Если будут желающие, то можно будет начать с 17.07.2017.
Внизу небольшой опрос, жду вашего мнения по этому поводу в комментариях!