Стресс и женское здоровье

Многие знают, что надо держать стресс под контролем, так как это напрямую влияет на качество сна и метаболизм. Однако это не все неприятности, к которым приводит стресс. Вы будете удивлены, но постоянный цейтнот и напряжение не только крадут нашу красоту, но также влияют на качество жизни и уменьшают работоспособность.
Стресс – это лишние килограммы
Во-первых, отсутствие хорошего сна и бессонница напрямую связаны с появлением лишних килограммов... Читать далее»