Стойнеем вместе

Всем привет.
Я с отчётом, как всегда запоздалым
Итак, прошло, НЕТ, пролетело еще две недели нашего марафона стройнеющих.
Девочки, на меня периодически нападает тАААкая лень. Вот прям ни хочу ничего, вот от слова "совсем" . Особенно ходить на работу
А если серьёзно, то из-за этой лени я мало занималась. Нет, хожу по-прежнему до фига и на работе и вне.
Сегодня вот только весь день дома, устроила себе выходной-выходной!!! И это благодаря тому, что резко поменялась погода... Читать далее»

Девчонки, привет!) Публикую большую подборку рецептов из кабачков на каждый день! Не нужно ломать голову что приготовить и куда деть кабачки!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рецепт №1 Кабачковая Лазанья
любой нежирный фарш ( у меня куриный, перекрученный с чесноком и луком);
кабачки - 2 штуки ( примерно 500 грамм);
томаты - 2 штуки ( примерно 250 грамм);
нежирная сметана или йогурт - 150 грамм;
нежирный твердый сыр - 80 грамм;
чеснок и зелень по вкусу;
соль, перец и любимые приправы по вкусу... Читать далее»

Всем привет!!!
Вот и настало время подводить итоги нашего марафона!!!
Этот марафон для меня был не из легких, но я выстояла и буду продолжать идти к цели дальше.
У меня результаты есть, но они не такие очевидные и хорошие, как у других девочек. Но что поделать, у каждого организм индивидуален.
МОИ ЗАМЕРЫ на сегодня:
ВЕС - 69,2
ОГ - 91 см
ОТ - 81,5 см -
ОЖ - 91.5 см-
ОБ - 102,5 см
Итак ИТОГИ:
Чего хочу?
1. Сбросить, в идеале, 5-6 кг
2. Убрать лишние см на талии... Читать далее»