Спорт в критические дни

Знаю, что многие женщины и девушки в критические дни, буквально, выходят из рабочего строя: ужасные боли в области живота, головокружения, тошнота, температура, и, естественно, полное отсутствие сил на работу и желание полежать. А ведь в такие дни никто выходной нам не дает, и работать приходится наравне с другими работниками.
Когда-то мне подобное состояние тоже было знакомо. Но не теперь, когда я научилась дружить со своим организмом и телом... Читать далее»