Сладкие перекусы

Конфетки, шоколадки
В период перед праздниками (и после них) сложно удержаться от того, чтобы не угостить коллег на работе сладостями в честь Нового года. Коллеги, кстати, тоже делают это. В результате дневное питание конфетками, шоколадками, батончиками становится чуть ли не привычным. И вот они – лишние килограммы. Так что же, отказываться от сладостей и обижать коллег? Совсем нет, просто нужно быть внимательными при выборе... Читать далее»