Щелочная диета

Основные правила предотвращения целлюлита будут работать, если начать их соблюдать как можно раньше, ещё до появления первых неровностей. И делать это следует круглый год, а не только во время пляжного сезона. Оптимальный возраст для начала профилактики целлюлита – от 26 лет. Но начинать можно в любом возрасте, и в 30, и в 40.
Избегайте быстрых диет
Диеты, которые часто называются термином «Йо-йо» или «краш-диеты», могут снизить вес, но они увеличивают ваши шансы получить целлюлит... Читать далее»

Сейчас известно, что на щелочной диете сидит не только Виктория, но и Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон. Диета не зря прогнозируется как самая популярная в этом году. Ведь ей следовать не так сложно, для этого вовсе не обязательно быть актрисой из А-листа, а сам рацион питания оценивается диетологами как здоровый и сбалансированный.
Виктория Бекхэм призналась, что начать следовать щелочной диете её помогла книга Honestly Healthy Alkaline Programme от двух авторов Наташи Коррет и Вики Эдсон... Читать далее»