Шашлык из курицы

Шашлычок из куриных крылышек по этому рецепту получается очень вкусным, сочным и с хрустящей корочкой.
Для приготовления крылышек на мангале нам потребуются:
1 кг куриных крыльев
соевый соус - 2ст. л.
базилик – 1ч. л.
мед – 1ч. л.
черный перец - по вкусу
соль – 0.5ч. л.
Итак, вымойте крылышки и хорошо просушите бумажным полотенцем.
Теперь готовим маринад, для этого смешиваем соевый соус, базилик, мед, подсолнечное масло, черный перец по вкусу, и соль... Читать далее»

С приходом весны начинается прекрасное время загородных пикников, дачных посиделок и приятного времяпровождения на природе. Какой отдых обходится без шашлыка? Если одни устраивают настоящий праздник живота, то другие тревожно подсчитывают калории. А можно ли шашлык тем, кто на диете? Как приготовить шашлык, чтобы не набрать лишних кило?
Тем, кто худеет, обычно рекомендуют овощной шашлык. Оно и понятно. В 100 граммах овощного шашлыка от 25 до 80 ккал... Читать далее»