Сбросить лишний вес

В таком случае диетологи и медики советуют не торопиться и снижать вес постепенно, особенно если есть уже гипертония, сахарный диабет и другие заболевания, сопутствующие избыточному весу.
Причин, отчего мы полнеем, множество. Большинство из нас занято малоподвижным трудом. И если весной-летом мы всё-таки находим время для прогулок, то в морозы нередко всё свободное время проводим перед экранами телевизоров и компьютеров. К тому же, в холода всё время хочется чего-нибудь пожевать... Читать далее»