Салат из овощей

Сегодня предлагаю вашему вниманию идеальное блюдо в жару – легкий салат из овощей с пикантной заправкой. Вкусный салат, который легко и быстро приготовить к обеду или ужину. Рекомендую обратить на него внимание и тем, кто придерживается принципов правильного питания. В данном варианте - полезно=вкусно!
Ингредиенты:
Перец болгарский – 2 шт. (300 г)
Баклажан –1 шт. (150 г)
Лук – 1 шт. (110г)
Помидоры – 3 шт. (400 г)
Огурец – 1 шт. (140 г)
Чеснок – 1 зуб.
Растительное масло – 4 ст... Читать далее»

Всем привет! Очень захотелось приготовить салат из капусты, хрустящий, сочный, как в столовой! Как по мне, идеально к пюрешке с котлеткой?
Ингредиенты:
? Капуста - 500 г
? Морковь - 1 шт
? Сахар - 1 ст л
? Соль - 1 ч л
? Уксус 9% - 1,5 ч л
? Растительное масло
Рецепт приготовления:
Шинкуем капусту, морковь трём на терке. Перекладываем овощи в салатник и немного пожмём руками. Оставляем на 15 минут.
Затем добавляем сахар, соль и уксус. Перемешиваем ложкой... Читать далее»

Всем привет! Сегодня готовлю легкий витаминный овощной салат Щетка. Это вкусный, свежий и полезный салатик, который придется по вкусу многим худеющим. Готовится очень быстро и просто.
ИНГРЕДИЕНТЫ
капуста свежая белокочанная — 400 г
морковь – 1 шт.
яблоко зеленое – 1 шт.
лимон – 0,5 шт.
масло оливковое по желанию – 1-2 ст. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
400 г белокочанной свежей капусты нашинкуем любым удобным способом... Читать далее»

? Сегодня приготовим салат из капусты, крабовыми палочками и кукурузы. Это отличная альтернатива крабовому салату. Изначально я попробовала этот салат с майонезом, но я его не очень люблю, поэтому заменила на сметану. Можно заменить белокочанную капусту на пекинскую.
Ингредиенты:
Капуста - 400 гр.
Огурец - 3 шт.
Яйцо - 4 шт.
Крабовые палочки - 150 гр.
Кукуруза консервированная - 1 банка
Сметана - 100 гр.
Соль по вкусу
Приготовление:
Для начала нашинкуем капусту... Читать далее»