Рыба рецепт

Вкусное, ароматное горячее блюдо к новогоднему столу 2020! Худеть вкусно!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе любой рыбы - 400 гр;
брокколи -
картофель - 700 грамм;
сливки - 100 мл;
сыр - 120 грамм;
морковь - 250 грамм;
любимые приправы для рыбы, соль, перец и зелень по вкусу
Пищевая ценность блюда составила 80 ккал на 100 грамм
Б-6,3;
Ж- 2,6;
Приготовление

Как всегда делюсь с Вами новым рецептом! Благодаря яичной заливке, запеканка получается невероятно нежной, сочной и вкусной! Нежнейшая Запеканка с Рыбой, Картофелем в Яичной заливке! Рецепт!
***************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе любой белой рыбы - 700-800 грамм;
картофель - 700-800 грамм;
свежая морковь;
яйца - 7-8 штук;
молоко - 1 стакан;
любимые приправы;
соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель и морковь режем средними по толщине кругляшками... Читать далее»

Не знаете как вкусно и интересно приготовить рыбу, тогда это то что вам нужно! Рецепт очень простой и доступный, а рыбка получается просто шик!
***************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе любой белой рыбы - 700 грамм;
томаты - 2 штуки;
твердый сыр - 150 грамм;
сметана - 200 грамм;
зелень;
чеснок по вкусу;
соль, перец.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Томаты режем небольшим кубиком.
Зелень мелко рубим.
В полученную массу выдавливаем чеснок, солим и добавляем сметану... Читать далее»