Рецепты бутербродов

Для этих бутербродов я использую:
• 1 нарезной батон
• 3 куриных яйца
• 3 зубчика чеснока
• растительное масло для обжаривания батона
• зелень по вкусу
• майонез
Видео рецепт приготовления:
1. Яйца отвариваем и остужаем их под холодной водой. Натираем яйца на крупной терке.
2. Батон обжариваем с одной стороны на растительном масле в сковороде. Даем остыть.
3. Натираем кусочки батона чесноком с поджаренной стороны и сверху слегка смазываем майонезом.
4... Читать далее»

Всем привет! Сегодня предлагаю приготовить самый простой и при этом полезный и питательный бутерброд, основой которого являются поджаренные тосты, а начинкой могут быть самые разные ингредиенты.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ломтика хлеба
ломтики киви
2 ст. л. арахисовой пасты
орехи, сухофрукты, мёд, ягоды
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Для начала поджарим 2 ломтика хлеба.
На поджаренный хлеб намазываем арахисовую пасту, сверху кладем кружочки киви... Читать далее»

То есть постараться, чтобы в нём было как можно меньше холестерина, углеводов и не было консервантов. Лучше всего для бутербродов выбирать ржаной или отрубной хлеб.
Вместо масла использовать сыр, а вместо колбасы отварное мясо.
Некоторые бутерброды:
- Из мяса и овощей
На кусочек ржаного или отрубного хлеба положить кусочек отварной говядины толщиной в 1 см, сверху колечки репчатого лука и всё посыпать зеленью сельдерея и петрушки.
- С креветками... Читать далее»