Разгрузочные

Любите фрукты? Попробуйте ананасовую диету. Этот тропический фрукт не только очень полезен. Он содержит уникальный фермент – бромелайн, который помогает перевариванию пищи, особенно белковой. Кроме того, ананас способствует снижению аппетита. Тем, кто регулярно потребляет этот чудо-фрукт, не грозят приступы волчьего голода. Поэтому и выдержать ананасовую диету не так сложно, как кажется. Она длится всего два дня. Такие дни можно устраивать хоть каждую неделю, если ваш организм нормально их воспримет... Читать далее»

Все просто – надо сесть на очистительную диету. Таких диет сегодня существует великое множество. Их еще называют монодиетами. Основное их преимущество – простота и относительная легкость. Надо всего лишь выбрать подходящую – с любимыми продуктами - и продержаться на ней всего несколько дней. Зато результат вас обязательно порадует – вы обретете стройность и легкость во всем теле. С помощью очистительной диеты без вреда для здоровья уходят 2-3 лишних киллограмма... Читать далее»