Принципы кроссфита

Лето уже приблизилось вплотную. А мы все еще не готовы. Даже если не успеваем привести себя в порядок к этому сезону, тогда можно задаться целью и покорить пляжные вершины в следующем. Тем более что конец света вроде отменили.
Существует множество диет и программ тренировок. И выбор остается как всегда за вами, ведь разные спортивные занятия направлены на проработку определенных групп мышц, на то, чтобы сделать процесс тренировок более интересным и увлекательным... Читать далее»