После праздников

1. Диета для кожи. Выражение «Ты – то, что ты ешь» как нельзя лучше подходит, когда речь заходит о нашей коже. Стоит обратить внимание на те продукты, которые моментально придают сияния коже и уменьшают признаки старения. Это – незаменимые жирные кислоты (добавьте в рацион оливковое или льняное масло), белок (включите блюда из постной говядины и яиц), антиоксиданты (морковь и красный перец).
2. Увлажнение. И это не только толстый слой увлажняющих кремов или сывороток... Читать далее»

Основные признаки недосыпания: красные глаза, одутловатое лицо и мешки под глазами. Но и здесь можно помочь горю. Ведь если посмотреть на публичных людей, то многие женщины не могут похвастаться тем, что спят по 8 часов, но, тем не менее, выглядят хорошо. И дело не только в дорогих ухаживающих средствах, но и в некоторых хитростях, которые работают и с обычными косметическими средствами.
Ну что, хотите знать, как... Читать далее»