Полезные советы
Найдено 212 материалов с тэгом "Полезные советы":
Вопрос здоровья всегда актуален, особенно когда речь идет о здоровье женщины. Важным аспектом поддержания хорошего самочувствия является правильное питание, которое должно быть сбалансированным, полезным и удобным. В этом контексте салаты на скорую руку — это отличное решение для тех, кто хочет сохранять энергию и здоровье, но при этом не тратить много времени на готовку... Читать далее»
+3
|
ternovetchii... | 30 декабря 2024 года | 1337 | 2 | 3 |
Вот и зазеленели вокруг пейзажи. Многие знают, что снять напряжение с глаз можно очень просто. Достаточно некоторое время смотреть на какой-нибудь пейзаж в зелёных тонах- траву, деревья или картину. Но, оказывается, пользу глазам приносит не только разглядывание зелени, но и употребление её в пищу. Учёные обнаружили в овощах и фруктах зелёного цвета большое количество веществ (лютеина и зеаксантина), которые отвечают за защиту хрусталика от помутнения и сохранение зрения... Читать далее»
+9
|
Пойманова Юлия | 11 июля 2023 года | 1104 | 2 | 14 |
При обустройстве интерьера квартиры после покупке мебели, особое внимание уделяется окну и прилагающимся к нему пространству. Правильным образом выбранный декор в виде занавесок не только защищает комнату от ярких солнечных лучей, но и представляет собой неотъемлемую часть интерьера. Большинство останавливают свой выбор на стандартном комплекте из штор и тюля, забывая при этом еще об одном, не менее популярном варианте – рулонной шторе... Читать далее»
+1
|
onlinemarket... | 17 мая 2023 года | 725 | 0 |
Соль и вода
Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом балансе — без него в организме не будет правильной циркуляции лимфы, необходимого тонуса и хорошего обмена веществ, который просто необходим для здорового похудения. Забудьте об общепринятой норме — у каждого человека она своя. Минимум — это 30 мл на 1 кг текущего веса. Что касается соли, то? чайной ложки — необходимая суточная норма... Читать далее»
Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом балансе — без него в организме не будет правильной циркуляции лимфы, необходимого тонуса и хорошего обмена веществ, который просто необходим для здорового похудения. Забудьте об общепринятой норме — у каждого человека она своя. Минимум — это 30 мл на 1 кг текущего веса. Что касается соли, то? чайной ложки — необходимая суточная норма... Читать далее»
+13
|
olga filippovaa | 6 декабря 2022 года | 1713 | 3 | 21 |
Недостаточное очищение кожи
Если оставить макияж на кожа на слишком долгий период, он может закупорить поры, что в сочетании с грязью и кожным салом, которые накапливаются в течение дня, приведет к появлению белых точек и угрей. Доктор Кавери Кархейд, дерматолог и косметолог из Сан-Франциско, утверждает, что «сон с макияжем глаз, например тушью, может вызвать раздражение и воспаление глаз»... Читать далее»
Если оставить макияж на кожа на слишком долгий период, он может закупорить поры, что в сочетании с грязью и кожным салом, которые накапливаются в течение дня, приведет к появлению белых точек и угрей. Доктор Кавери Кархейд, дерматолог и косметолог из Сан-Франциско, утверждает, что «сон с макияжем глаз, например тушью, может вызвать раздражение и воспаление глаз»... Читать далее»
+9
|
ElizaStounte | 6 декабря 2022 года | 1734 | 2 | 8 |
Польза витаминных чаев
в группе Фитнес и диеты
Облепиховый чай с грушей
Ингредиенты:
- Облепиха — 100 гр
- Груша — 100гр.
- Чай Ассам — 4 гр.
- Медовый сироп — 60 мл.
Плоды облепихи содержат около 3% сахара и большое количество органических кислот (винная, щавелевая, яблочная); витаминов (В1, В2, С, K, P, PP и E), каротин (50-90 мг%), каротиноиды (160-240 мг%), много флавоноидов, марганец, бор и железо. Содержатся также и дубильные вещества, азотосодержащие соединения, жирные кислоты и фитонциды... Читать далее»
Ингредиенты:
- Облепиха — 100 гр
- Груша — 100гр.
- Чай Ассам — 4 гр.
- Медовый сироп — 60 мл.
Плоды облепихи содержат около 3% сахара и большое количество органических кислот (винная, щавелевая, яблочная); витаминов (В1, В2, С, K, P, PP и E), каротин (50-90 мг%), каротиноиды (160-240 мг%), много флавоноидов, марганец, бор и железо. Содержатся также и дубильные вещества, азотосодержащие соединения, жирные кислоты и фитонциды... Читать далее»
+3
|
karissha | 14 сентября 2022 года | 935 | 2 | 1 |
Дорогие участницы "Марафона чистоты" и им сочувствующие, а точнее - группа поддержки, добрый день! Предлагаю на минутку отвлечься, и улыбнуться А быть может и взять на вооружение какие-то идеи из постика5 способов превратить скучную уборку в кайф:
1. Петь в швабру. “Оу-оу, ю бетте стоооп!” - голосом Сандры Браун и всё такое
Упавший в обморок кот просто ничего не понимает в высоком искусстве
2. Заняться йогой... Читать далее»
+6
|
Гостюшка | 8 апреля 2021 года | 517 | 1 | 21 |
Девочки, всем доброго времени суток!Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать для красивого маникюра , порошок или блёстки для ногтей? Сегодня была у Алика на сайте и столько красоты там, что загорелась аж .
Ну и конечно хотелось бы знать, как правильно пользоваться этой красотой ? Если я правильно поняла, то порошок наносят на ещё не высохший лак, а потом наносят топ, так?
И последний вопрос. Чем отличаются между собой порошок и блёстки? Размером?
+11
|
alsunchik | 13 января 2021 года | 592 | 1 | 40 |
Голливудский супчик - Супер рецепт для стройности. Или как похудеть на 10 кг!
в группе Фитнес и диеты
Всем привет и добро пожаловать на мою страничку! Сегодня у меня будет достаточно не обычное видео для моего канала. - Как я готовлю свой любимый супчик для сохранения стройности.Я покупаю готовый органический овощной бульон. В который мелко нарезаю картофель, морковь и помидорки чери.
Сам бульон я разбавляю фильтрованой водой в пропорции один к двум. В одной порции такого бульона содержится всего 10 калорий.
Так же добавляю 2 столовые ложки оливкового масла и пару щепоток перца... Читать далее»
+5
|
elattan | 28 июля 2020 года | 708 | 2 | 22 |
Мне удалось отрастить длинные натуральные волосы, после неудачного мелирования. Результатом того мелирования было осыпание 70% моих волос.Видео на эту тему вы можете посмотреть тут:
Итак какой мой уход за волосами?
Давайте я вам расскажу это подробно по пунктам:
1. Я стараюсь мыть голову как можно реже, где-то раз в 3-5 дней. Использую я для своих волос самый обычный шампунь с бальзамом из ценовой категории ниже среднего. Главное подобрать именно тот, что вам подходит.
2... Читать далее»
+5
|
elattan | 26 июня 2020 года | 1656 | 2 | 6 |
Сама делаю и вам рекомендую!
+3
|
Леся Энергия... | 20 декабря 2019 года | 425 | 2 | 0 |
Итак, уточним, чем же полезен арбуз? Первое -он защищает сердце В арбузе содержится много клетчатки и именно благодаря ей из организма выводится холестерин, который является главным виновником атеросклероза. Также арбуз способствует выведению застойной желчи, что улучшает цвет лица и работу ЖКТ. И не только...
+5
|
Леся Энергия... | 16 августа 2019 года | 421 | 1 | 3 |
— Вы недостаточно разогреваете сковороду
Сковорода должна быть очень горячей. Когда холодные белки, содержащиеся в рыбе, контактируют с недостаточно горячим металлом, они формируют соединения, которые сложно разрушить.
Вот почему вам часто приходится отскребать вашу рыбу от сковороды по кусочкам. Наберитесь терпения. Поставьте сковороду на средний огонь и разогревайте ее в течение 5 минут перед тем, как положить рыбу.
— Вы жарите слишком долго —... Читать далее»
Сковорода должна быть очень горячей. Когда холодные белки, содержащиеся в рыбе, контактируют с недостаточно горячим металлом, они формируют соединения, которые сложно разрушить.
Вот почему вам часто приходится отскребать вашу рыбу от сковороды по кусочкам. Наберитесь терпения. Поставьте сковороду на средний огонь и разогревайте ее в течение 5 минут перед тем, как положить рыбу.
— Вы жарите слишком долго —... Читать далее»
+3
|
Mari67na | 25 июня 2019 года | 352 | 2 | 8 |
+7
|
Леся Энергия... | 17 июня 2019 года | 1263 | 4 | 6 |
Может кому-то пригодится
0
|
Леся Энергия... | 7 мая 2019 года | 165 | 0 |
Простые ответы на не простой вопрос
0
|
Леся Энергия... | 25 апреля 2019 года | 371 | 3 |
Все самое полезное о энергии, здоровье женщины смотрите на канале в моих видео
+4
|
Леся Энергия... | 14 апреля 2019 года | 432 | 2 | 0 |
Существует 2 вида гордыни: ментальная и духовная, но в основе любой гордыни лежит страх. Существуют практики по избавлению от гордыни. Гордыня- это смертный грех, поэтому необходимо избавляться от нее.
Один из способов:
Гордыня- гора с дыню. Представляем дыню как гору и затем уменьшаем до размеров обычной. Кладем ее на стол и разрезаем на дольки. Приглашаем свой род и просим помочь избавиться от гордыни. И все вместе съедаем ее, а шкурки и семечки отдаем курам. Все просто
Один из способов:
Гордыня- гора с дыню. Представляем дыню как гору и затем уменьшаем до размеров обычной. Кладем ее на стол и разрезаем на дольки. Приглашаем свой род и просим помочь избавиться от гордыни. И все вместе съедаем ее, а шкурки и семечки отдаем курам. Все просто
0
|
Леся Энергия... | 6 апреля 2019 года | 135 | 0 |
Доброго дня, дорогие майшармелечки!!!У нас на сайте много мамочек и бабушек с маленькими детьми и я надеюсь что некоторые советы им пригодятся
1. Посадите ребенка в коробку и позвольте ему разрисовать ее.
2. Сделайте своему чаду гамак из простыни
3. Чтобы сохранить недоеденный чупа-чупс чистым, поместите его в яйцо от Киндер-сюрприза.
4. Идея для распорядка дня.
5. Принесите на пляж наматрасник, и ваши вещи не окажутся в песке.
6... Читать далее»
+22
|
Гостюшка | 30 марта 2019 года | 404 | 7 | 48 |
+15
|
Леся Энергия... | 9 марта 2019 года | 522 | 3 | 25 |
