Похудение
Найдено 489 материалов с тэгом "похудение":
Привет, девчоночки!Открываю сегодня интернет и первое, что выхватывает мой взгляд, необычная статья о ходьбе на коленях!
Так не поняла! Ступор на несколько секунд. Может я не выспалась и что - то не то прочитала. Делаю большущий глоток кофе и вновь возвращаюсь к статье. Нет так и написано "ходьба на коленях" делаю еще огромный глоток кофе и углубляюсь в чтение.
Я люблю эксперементировать. Узнавать разные зарядки. Йога по утрам, линия les miles, танцы. Теперь и это... Читать далее»
+8
|
alexdanila88 | 16 августа 2017 года | 5157 | 1 | 7 |
Всем доброго времени суток!Дорогие участницы акции! Вторая неделя проскочила незаметно, и уже началась третья неделя, которая является серединой нашего марафона. А нам пора делиться своими результатами.
Итак, у меня за прошлую неделю изменений в весе нет. Стартовала с цифрой 74,8. На сегодня 73,6. Были в гостях у бабушки с дочкой, и она всячески пыталась нас откормить, поэтому рада, что назад ничего не набрала Соответственно параметры остались теми же... Читать далее»
+14
|
beautifull20... | 7 августа 2017 года | 1160 | 116 |
Доброго времени суток!
Будем знакомы, меня зовут Светлана, мне 31 год.
В акцию влетела в последний вагон, но до безумия рада, потому как искала что-то подобное.
Итак, моя история.
Я руководитель танцевальной школы, ну и в ней же преподаю) Танцами начала заниматься с 3-х лет, так с ними и живу. От природы всегда была пухленькой, поэтому с самого детства в вечных ограничениях, потому как режим нужно было соблюдать, а то из выступающего состава попрут)))... Читать далее»
Будем знакомы, меня зовут Светлана, мне 31 год.
В акцию влетела в последний вагон, но до безумия рада, потому как искала что-то подобное.
Итак, моя история.
Я руководитель танцевальной школы, ну и в ней же преподаю) Танцами начала заниматься с 3-х лет, так с ними и живу. От природы всегда была пухленькой, поэтому с самого детства в вечных ограничениях, потому как режим нужно было соблюдать, а то из выступающего состава попрут)))... Читать далее»
+13
|
sd tants | 3 августа 2017 года | 689 | 19 |
Дамы, желающие снизить вес этим летом! Чтобы вам стройнелось еще интереснее и приятнее, новый бренд, с которым на сайте MyCharm мы еще не знакомились, VitaMine для Акции "Стройнеем вместе" дарит трем победительницам марафона вот такие чудесные призовые наборы с приставкой "эко"!В каждый из трех наборов будут входить следующие средства от VitaMine :
Бальзам для губ "Розовые мечты"
Клубничный тоник для лица
Мыло "Роза"
Маска для лица с целебной грязью сакского озера... Читать далее»
+17
|
rufina74 | 27 июля 2017 года | 582 | 1 | 29 |
Дамы, желающие снизить вес этим летом! Чтобы вам стройнелось еще интереснее и приятнее, один из любимых наших спонсоров сайта MyCharm бренд с фруктом нони в составе NONICARE для Акции "Стройнеем вместе" дарит трем победительницам Акции вот такие призовые наборы!В каждый из трех наборов будут входить следующие средства от NONICARE :
Моделирующее масло с эффектом похудения - Modeling Body Butter 200 мл
Укрепляющий крем для тела с УФ фильтром - Body Lotion 200 мл... Читать далее»
+15
|
rufina74 | 27 июля 2017 года | 678 | 24 |
Эта диета проста и очень эффективна. Она разработана на личном опыте автора. Теперь похудеть действительно можно легко и без проблем, без каких-либо неприятных ощущений и без ломания себя, своего организма. В этом нам приходит на помощь собственное сознание. В любой момент вы можете остановить себя один единственным упражнением от переедания, от злобного аппетита... Читать далее»
+1
|
alexdanila88 | 27 июля 2017 года | 1589 | 3 | 4 |
Немного подумав, создавать ли мне дневник или нет, всё-таки я решилась поучаствовать с вами в столь полезном марафоне. Тем более худеть я уже начала, за компанию с мужем. Запустила я себя последнее время уж очень, набрала пару лишних кг , хотя вес был и так не идеален. Ох уж этот стресс, так и охота его заесть... пироженками, мороженым... а возле нас ещё и фабрику открыли, где вкуснейшее итальянское мороженое продают... эх, ну как мимо пройти?Так вот, что я имею (а имею я много):... Читать далее»
+16
|
inn4ik83 | 24 июля 2017 года | 799 | 43 |
Сvetlycok. Дневник стройности. Работать, работать и работать! + отчет за 2 неделю
в группе Фитнес и диеты
Добрый день! Очень захотелось поучаствовать в акции, т. к. наступил момент, когда стало совсем некомфортно в своем весе. Худой я никогда не была. Ну только подростком если. Периодически худела-полнела. После рождения второй дочки, что-то щелкнуло, и я хочу сбросить лишние кг, подтянуть тело, стать бодрой и подтянутой.1. Вес. На начало акции 90.2. Рост 175.
Сняла мерки 24.07
Бицепс 31
Грудь 102
Талия 90
Бедра 118
Бедро 1 штука 69
Колено 40
Щиколотка 26
Запястье 17
2... Читать далее»
+13
|
cvetlycok | 24 июля 2017 года | 504 | 33 |
Девочки, добрый день, всем!Дубль два: пробуют создать дневник.
Участие в марафоне для меня даже не ставилось под сомнение. Не знаю почему, но участие в акции, хоть как-то дисциплинирует меня.
1. Вес на начало марафона-82.5 кг.
2. Цель только одна- продолжить худеть. Продолжительность марафона меня слегка расстроила, но учитывая Лилины серьёзные планы на нас, загадаю: 6 недель - 6 кг.
3. Физ... Читать далее»
+11
|
Петровна Любовь | 23 июля 2017 года | 564 | 28 |
Всем доброго времени суток! Спасибо Лиле за организацию этого похудательного марафона, ибо мне он сейчас необходим, как никогда!!!Дело в том, что последнее время из-за долгого сидения на работе и постоянного желания что-то съесть, я наела себе совсем лишний вес, даже озвучивать его стыдно!!! И как бы я не пыталась бороться с ним сама, пока у меня не получается! Не могу собрать силу воли в кулак, очень нужен волшебный пендель!!!
На сегодня мой вес 101!!! кг при росте - 172 см. КОШМАР... Читать далее»
+18
|
Ирина1980 | 22 июля 2017 года | 1816 | 1 | 87 |
Всем доброго времени суток!Дорогие Дамы! С понедельника (24.07.2017) у нас будет стартовать акция "Стройнеем вместе". Длиться она будет 6 недель. И все же хочется, чтобы каждый создал дневник и в течение 6 недель его заполнял. Каждый день его заполнять не нужно будет, а раз в конце каждой недели и в моем итоговом отчете. Также, каждую неделю, в данной рубрике, я буду публиковать задание, а также другую интересную информацию. Следите, пожалуйста, за выходом постов... Читать далее»
+22
|
beautifull20... | 20 июля 2017 года | 1922 | 5 | 93 |
Купила препарат, т. к появилась проблема после родов - не ушёл лишний вес. Вроде, и кушала дробно, а объёмы тела меня не радовали. Очень надеялась на Турбофит.
Препарат представляет из себя картонную коробочку, внутри находится 7 пакетиков. В каждом пакетике порошок. Он легко и быстро растворяется в воде.
Принимала я утром натощак, как и рекомендует инструкция. Никакой аллергии не было, хотя в состав входят натуральные травы, а это всегда мощная сила от природы... Читать далее»
Препарат представляет из себя картонную коробочку, внутри находится 7 пакетиков. В каждом пакетике порошок. Он легко и быстро растворяется в воде.
Принимала я утром натощак, как и рекомендует инструкция. Никакой аллергии не было, хотя в состав входят натуральные травы, а это всегда мощная сила от природы... Читать далее»
+1
|
Юля135 | 9 июня 2017 года | 197 | 1 |
Полина Гагарина почти не поправилась за беременность. После родов она выглядит стройной. Но певица рассказала, что ей нужно сбросить ровно 7 килограммов, и у нее для этого есть четкий план.Прежде всего, по словам исполнительницы нужно пить много воды.
Далее есть зеленые овощи – например, брокколи.
Из белков – курицу (конечно, не жареную). Гагарина не солит пищу и обходится без сахара.
А Вы бы перешли на такое питание ради похудения?
+26
|
Марина... | 5 июня 2017 года | 1455 | 1 | 23 |
Приветствую вас, всех участниц mycharm.ru! Примерно пару недель назад прошла с мужем сеансы остеопатического массажа. Решили мы пройти коррекцию остеопатического массажа благодаря многочисленным рекомендациям родственников и знакомых.Для тех кто не знает, остеопатия – это искусство лечения руками - более мягкий и щадящий метод воздействия на организм, в частности, на позвоночник... Читать далее»
+14
|
Анастасия... | 31 мая 2017 года | 1117 | 2 | 22 |
О моём участии в фитнес игре "Супербаланс" или Позор тем кто много обещает и не исполняет
в группе Фитнес и диеты
В период всеобщего кризиса стал моден фитнес на дому, вот и я услышав про новомодные фитнес-игры дома решила поучаствовать. Побродив по просторам интернета нашла игры "Бешеная сушка", "Pro сушка" и "Супербаланс". Решила остановиться на "Супербаланс", т. к. две другие считаю более медийными, уж очень много в них лишних замутов (миньонов, странные названия упражнений типо "горижопы" и т. п.).В игре Супербаланс (далее СБ) как раз начиналась пробная неделя (так называемый фитнес-интенсив)... Читать далее»
+17
|
Griefff | 22 мая 2017 года | 827 | 8 |
Худеть вкусно
в группе Фитнес и диеты
Природа наделила человека умением получать позитивные эмоции и удовольствие, поглощая вкусную пищу. Порой желание откусить смачный кусочек торта или съесть огромную порцию отварной картошки с соленой селедкой сильнее нас... Читать далее»
+21
|
Мария Тель | 27 апреля 2017 года | 3135 | 10 | 26 |
Всем доброе время суток! Посылочка со средством "Цефамадар" пришла ко мне в самом конце февраля. Времени понять и прочувствовать эффект от применения данного средства у меня было чуть больше месяца.Расскажу вкратце о своих результатах. Но сначала о моих проблемах с весом.
После рождения первого ребенка и вынужденного начала приема гормонов мой вес за достаточно короткий период времени увеличился аж на 20кг!!! Появился животик, от которого я до сих пор не могу избавиться... Читать далее»
+19
|
Ирина1980 | 16 апреля 2017 года | 24676 | 3 | 87 |
Ученые из Чехии пришли к выводу, что дробное питание – нездоровая тенденция современного общества, ведущая к ожирению. Чтобы похудеть, нужно есть не 6 раз в день, а 2. И лишние кило уйдут сами собой.Теорию проверяли на группе страдающих вторым типом диабета людей. Им установили одинаковую калорийность питания, но одни съедали установленное количество калорий в шесть приемов, а другие – в два. Оказалось, что вторая группа не только сбросила намного больше веса, но и улучшила показатели инсулина... Читать далее»
+37
|
Марина... | 8 апреля 2017 года | 48028 | 6 | 42 |
Двенадцатый (заключительный) этап одного из любимых посетительницами Чарма Конкурса обзоров на сайте! Данный этап спонсирует не в первый раз в этом конкурсном году полюбившийся многим майчармелькам косметический бренд Nonicare. Посмотрите, какие великолепные косметические наборы по уходу за телом (что невероятно актуально в этот весенний период) компания дарит нашим победительницам!4 участницы-призера получат еженедельный приз, состоящий из следующих косметических продуктов Nonicare:
1... Читать далее»
+25
|
rufina74 | 20 марта 2017 года | 870 | 27 |
Девочки, всем привет!Хочу поделиться своей историей. Возможно, кто-то уже слышал обо мне и даже читал блог, но думаю, лишним мой рассказ точно не будет.
Думаю, что стоит начать с маленькой предыстории, как всё случилось, и как меня вообще угораздило что-либо менять в своей жизни, начинать следить за питанием, точнее кардинально менять его, тренироваться…..
До беременности, я не отличалась большими весом, скорее, наоборот, была в нормальном весе, достаточно нормальном для моего роста в 160 см... Читать далее»
+20
|
Лана Ши Фитнес | 9 февраля 2017 года | 4020 | 3 | 42 |
Страницы:
