Подготовка

Всего пару часов осталось до Нового года.
В этом году, как никогда, мне подфартило с выходными : 30, 31 и 1 отдыхаю
Поэтому есть время уделить себе время.
С утра сходила в парикмахерскую
Потом пробежалась по магазинам, докупила подарки и фрукты, сыр к столу.
Пришла домой, искупалась и решила сделать масочку
Потом вспомнила, что наряд то у меня не готов , а точнее я ничего не покупала.
Полезла в шкаф, смотреть чего бы надеть... Читать далее»

Всем привет, жительницы Чарма!
Вот уж совсем немного времени остаётся до встречи Нового Года! Однако, не знаю как вы, а я ещё не продумала все аспекты праздника!
- Не все подарки куплены.
- Отсутствуют украшения, которыми нужно будет создать праздничное настроение в квартире. Часть, конечно, есть с прошлого года, но нужны ещё и новые!
- Не определено Новогоднее меню. То есть, абсолютно! Никак не могу выбрать рецептики...
- Ну и, само собой, обновок к празднику мы тоже пока не приобрели... Читать далее»

Что для вас осень? Унылая пора, полная сожалений, что лето завершилось? Или " очей очарованье", полное красок и изобильных даров?
Хочу поговорить с вами об осенних настройках. Наш мозг устроен так, что если мы намерены что- то сделать, в это время вся энергия устремляется в эти планы и мы имеем прекрасные результаты.
Конечно же, для меня Осень- это красота и изобилие.
Это треск дров в камине, уютный плед и чашка травяного чая с имбирем и кусочком яблочного пирога... Читать далее»

Добрых часиков, дорогие девочки!
Что-то я сегодня слишком уж редко заходила на чармик - эх, загуляла! Деловая я колбасня!
Прошлась по магазинам - так просто, любопытства ради.
Ничего особо не покупала, кроме небольшого подарочка подружке к Новому году. А вот и он!
Но зато погуляла, а то уж засиделась дома, пока болела!
Людей кругом, как в той сказке, "видимо-невидимо"... Читать далее»

1. Определитесь со временем
Любое изменение в образе жизни будет тратить умственную и физическую энергию, что будет очень тяжело переноситься, если вы увязли в рабочих неприятностях, семейном кризисе или других стрессовых ситуациях. Так, прежде, чем вы сядете на диету, удостоверьтесь, что у вас есть необходимое количество времени и энергии, чтобы посвятить этому какой-то период вашей жизни.
2. Вернитесь в прошлое
Как и большинство людей, вы вероятно не первый раз планируете сесть на диету... Читать далее»