Питание при остеопорозе

Женщины по своей природе, может быть, и более терпеливые, выносливые, но точно более хрупкие, чем мужчины. И, как ни печально, женщины во много раз чаще мужчин страдают от снижения костной массы.
Причины остеопороза
• Недостаток кальция
У многих вымывание кальция начинается с 30-35 лет, что впоследствии приводит к остеопорозу – болезни, при которой становятся ломкими кости рук и ног... Читать далее»