Парная

Чтобы создать вашу собственную турецкую ванну, вам понадобится:
• Свеча (необязательно)
• Эвкалиптовые листья или масло
• Люфа или щетка для тела
• Глубокая чашка или кружка
• Мятный чай (необязательно)
Закройте дверь и любые окна ванной, которые могли бы быть открыты. Притушите свет или освещайте ванну при помощи свечи. Тусклый свет, смешанный с паром, погрузит вас в расслабляющее очарование.
Постарайтесь не выпускать пар из ванной комнаты... Читать далее»

"В тот день не старишься, когда в бане паришься"
Все всегда у русских людей просто и складно. Русский человек трудится, не покладая рук всю неделю, а в субботу просто обязан устроить себе праздник. Главным условием этого праздника будет, конечно же, баня. Жаркая парная очистит не только тело, но и душу. Отсюда и пошла известная народная поговорка "смывать грехи". И действительно, вместе с грязью телесной банная вода смывает все тревоги и печали, которые появляются в душе... Читать далее»

Восточная (турецкая) баня. На востоке под банями подразумевают не только парильню: это целые банные комплексы, включающие прогревание, мытье, охлаждение, купание, массаж, спортивные упражнения, отдых, чтение.
В восточных банях источником парообразования служат полы, подогретые до 50-60°С. Ходить по ним приходится в деревянных сандалиях. Дополнительным источником пара иногда служат каменные своды печей или котлы с кипящей водой. Восточные бани - это очаг общения, здесь главное - расслабиться духом... Читать далее»

Бани, водные процедуры, массаж широко применялись в гигиенических целях еще в Древних: Египте, Индии и Греции. Так, римляне там не только мылись, но и вели беседы, рисовали, читали стихи, пели, устраивали пиршества. При банях имелись комнаты для массажа, площадки для физических упражнений и спортивных состязаний, библиотеки.
Парная баня на Руси была известна у славян уже в V-VI вв. Ей пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ... Читать далее»