Организма

Вечеринки, корпоративы, новогодние торжества, рождественские посиделки…
Поддержи организм этими продуктами, чтобы снизить нагрузку на почки и печень!
1. Лимон
Помимо содержания витамина С (что очевидно), лимон содержит вещества, активизирующие работу ЖКТ, что
способствует более оперативному выведению токсинов из организма.
Литр воды с соком одного лимона в сутки поможет тебе сохранить кожу чистой, почки — здоровыми, а настроение — праздничным.
2. Имбирь... Читать далее»

Пищеварение
Экзотические блюда, в изобилии предлагаемые гостеприимными кафе и ресторанами туристам-отпускникам, – вещь замечательная. Оно и понятно: где еще можно попробовать настоящую паэлью, даминчжоу или тали, как не на «родинах» этих блюд? Вот и получается, что истинным гурманам пройти мимо этнического наследия той или иной страны просто невозможно! Но непривычное сочетание вкусов, да и сами диковинные продукты могут спровоцировать такой распространенный недуг, как диарея путешественника... Читать далее»

Такая ситуация является настоящим стрессом для желудочно-кишечного тракта. А если к большому объему еды добавить еще и значительное количество спиртного, то можно понять, почему многие испытывают такое плохое самочувствие после праздников.
Программа восстановления после праздника должна начинаться… задолго до него
Подготовку желудочно-кишечного тракта к испытанию новогодним застольем лучше начинать еще в декабре... Читать далее»

На Западе все популярнее становятся так называемые «детокс-диеты». Смысл таких диет не только в потере лишних калорий, а и в очищении организма, выведении из него накопленных токсинов.
Витаминное изобилие
Этот цитрус – поистине кладезь витаминов и других полезных веществ. Он дарит нам много энергии, выводит из нашего организма токсины, стимулирует сжигание жиров и значительно улучшает цвет лица... Читать далее»