Облегчить симптомы

1. Примите расслабляющую ванну. Теплая ванна поможет расслабить мышцы и предотвратит спазмы и судороги, которые частенько случаются у женщин в критические дни. Только ванна не должна продолжаться слишком долго, нескольких минут достаточно. Для усиления приятных ощущений добавьте в ванну душистую бомбу или просто свой любимый гель для душа.
2. Примите таблетку. Терпеть боль нет смысла, примите обезболивающее... Читать далее»