Напиток для бодрости

Айс-латте с жасмином и тонка
Ингредиенты:
- Молоко — 200 мл
- Лед — 120 г
- Двойной эспрессо
- Сироп жасмин-тонка — 30 г
- Цветки жасмина — 3 шт
Ингредиенты для сиропа:
- Сахар — 800 г
- Вода — 400 г
- Бобы тонка — 3 г
- Цветки жасмина — 12 г
Способ приготовления:
Для начала приготовить сироп. Высыпать в сотейник сахар и залить водой. Положить бобы тонка и цветы жасмина. Довести полученную массу до кипения, до полного растворения сахара... Читать далее»

Осень всегда считалась временем депрессий, уныния и печали. Прощаясь с летним ярким солнышком, не все люди способны сохранять позитив и радостное настроение. У меня именно в этот период появляется сонливость, усталость, апатия. Утром приходиться себя буквально заставлять вставать с постели и заниматься делами. Раньше я справлялась с таким состоянием с помощью кофе. Но это довольно большая нагрузка на сердце, а о здоровье нужно заботиться всегда – не только, когда уже появляются явные признаки проблем... Читать далее»