
Многие считают, что витамины нужны только после перенесенной болезни или в особые периоды жизни (например, при беременности). Как по мне, витамины нужно принимать круглый год, и только тогда они срабатывают как профилактика. А профилактику всегда проводить проще, чем бороться с последствиями перенесенного гриппа или простуды. Кроме того, витаминные комплексы – это первая мера против тусклости волос и ломкости ногтей (а не спреи и укрепители, как ошибочно многие полагают)...
Читать далее»