Мини-марафон

Мини-марафон "Худеем к Новому году! Вторая неделя ( 21-27.11)
Девочки, уже третья неделя марафона миновала!
Неделя знаменательная, нас поддерживает администрация сайта и любезно предоставляет поощрительный приз для трех лучших из лучших!
https://www.mycharm.ru/post/23972/
Девочки, нас 35, но не все за эти три недели создали свои дневники, не все пишут отчеты. Просьба не забывать и делиться своими результатами!
Напоминаю список участниц:
1.beautifull20092009
2.toha336
3.Syltan
4... Читать далее»

Вот так незаметненько пролетела и вторая неделя мини-марафона!
Девочки, нас 35! Цифра впечатляет, но как-то мало дневников и записей о своих достижениях! Возможно большинство готовит настоящие сюрпризы, ведь марафон предновогодний!
Не таитесь, отзовитесь!
Напоминаю список участниц:
1.beautifull20092009
2.toha336
3.Syltan
4. Kuba-I
5. Ирина1980
6. ELisenok
7. Полина1104
8.Alsunchik
9. камета2008
10. Лия СКФО
11. Шоколаддочка
12. инга140874
13. красотка_60... Читать далее»

Дорогие девочки! Вот и вторая неделя перешагнула середину, хочу поднять вам настроение! Худеем весело, дорогие!
Доктор пациенту: - вот ваша диета. 300 грамм кабачков, 400 грамм зелени и сколько хотите листьев салата.
- доктор а колокольчик на шею обязательно вешать или можно так пастись?
==========
Главное - сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
==========
- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает... Читать далее»

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет... Читать далее»

Вот так незаметненько и пролетела первая неделя мини-марафона!
Девочки, нас 35! Даже не верится, что мы так быстро собрались, полны сил, желания и уверенности! Напоминаю список:
Список участниц:
1.beautifull20092009
2.toha336
3.Syltan
4. Kuba-I
5. Ирина1980
6. ELisenok
7. Полина1104
8.Alsunchik
9. камета2008
10. Лия СКФО
11. Шоколаддочка
12. инга140874
13. красотка_60
14.Fayina
15. ДомаХозяйка
16.olga1-x
17. Лекса
18. Майклирина
19... Читать далее»

Дорогие девочки! Неделя быстро пролетела и хочу на выходные поднять вам настроение! Худеем весело, дорогие!
Марина села на диету —
Легла на пол, качает пресс,
Скрипя зубами, приседает —
На море ехать через час.
x x x x x
Девочки, которые предлагают быстрый способ похудения, не надо звать меня дружить! Мне совершенно неинтересно, как вы в свои 23 года похудели на 40 кг... Когда вы их НАЖРАТЬ-то успели, вот вопрос???
x x x x x
Сегодня попыталась надеть летние шорты... Читать далее»

Весы предательски остановились на 58 кг! Это сигнал, что пора, давно пора брать себя в руки, зашить рот и заняться собой вплотную! Я сажусь на диету гейш! Мне интересно попробовать на себе!
Да, да, да! Жестко и просто!
Сегодня купила 1 кг бурого риса, пять дней рис и зеленый чай!
Молоко, это не мой продукт, вот такая маленькая и
полезная разгрузка для организма. Хочу сбросить и не набирать!
После 18 часов не есть, но в силу своей работы, не всегда так получается, а очень хочется... Читать далее»

Желающих поучаствовать в марафоне набралось достаточное количество, сегодня нас 35!
До Нового у нас в запасе еще есть время и я просто уверена, что такой дружной компанией мы справимся, обязательно сбросим пару килограммчиков, почувствуем себя лучше, сможем без усилий надеть любимую вещь, узнаем и поделимся новыми рецептами стройности и здоровья!
Для того, чтобы весь процесс был приятным предлагаю выбрать для себя вариант диеты, так как мы все разные и кто, как не мы знаем свой организм... Читать далее»