Минералы

Лето для меня не то время года, когда я усиленно питаю тело витаминами и минералами из флаконов, обычно я покупаю БАДы осенью с началом холодов и редкого солнца. И, как правило, это базовые витамины, такие как Омега3, витамин Дз, витамин С, витамины группы В, магний. Эта группа помощников поддерживает нервную систему, сердечно-сосудистую, надпочечники, и в целом весь организм. Сейчас мне показать нечего, поэтому почти все фото будут из интернета... Читать далее»

48-летняя телеведущая честно призналась, что она – дама суеверная, а посему ей просто не обойтись без талисманов и оберегов от сглаза. Лера с удовольствием показала журналистам сделанные на заказ талисманы из природных камней: на ее левой руке красуются три симпатичных браслетика – с агатом, гематитом и граненым аметистом... Читать далее»

Каждый год весной и осенью мне приходится сталкиваться с проблемой правильного выбора витаминов и минералов для себя и своей семьи. Кажется, употребляешь новый для себя препарат, и он, вроде бы помогает, силы появляются, болезни подступают реже, но все равно вот-вот, а сломаешься. В такие периоды или вирус тебя все равно сваливает, или настрой на нуле... Читать далее»

Пока дамы на Чарме дожидаются возможности получить вот такой замечательный приз от Орифлэйм на одном из конкурсов - Вэлнэс-Завтрак, мне удалось заранее попробовать эти продукты не только на вкус, но и почувствовать их «работу» над моим организмом, причем в лучшую сторону.
Не знаю, как у кого подобный витаминный сбалансированный завтрак покажет себя, но меня удивили и поразили его возможности... Читать далее»

С биологически активными добавками к пище (БАДами) связывают секрет неувядающей молодости Софи Лорен, на них помешаны многие голливудские актеры. Хилари Суонк ежедневно принимает 45 капсул с разными витаминами и БАДами, или саплиментами, как их называют в Америке. Это уже перебор!
При одновременном использовании 4-5 добавок в сутки (а больше принимать не рекомендуется) наберется горсть из 15-20 таблеток... Читать далее»

Есть люди, которые носят определенные камешки как украшение, считая их своими талисманами, оберегами, и что они обладают лечебными свойствами.
У меня лично есть лунный камень в форме сердечка.
Но есть и такие противники этой теории, кто считает это суевериями и предрассудками... Читать далее»

Эликсир красоты из продуктовой корзины
Откройте на минутку холодильник и задержите взгляд на его содержимом. Большинство продуктов, которые вы там увидите, могут стать также прекрасными косметическими средствами, При этом они не только дешевле многих кремов, гелей и масок в стильных упаковках, но и не содержат вредных консервантов или эмульгаторов. По большому счету аппетитные фрукты и овощи, свежее молоко, травы и пряности — просто замечательные "косметологи"
Молоко - увлажнит кожу... Читать далее»

В детстве перед обедом всегда хотелось съесть яблоко, но мама строго говорила, что все вкусное получу только после тарелки супа и котлеты с кашей. Оказывается, родители заблуждаются, когда полагают, что яблоко перед обедом перебьет аппетит ребенка. Многими годами позже, на консультации по здоровому питанию, я прислушалась к словам одного из диетологов, сказавшего, что съеденное яблоко хотя бы за полчаса до основного приема пищи только способствует улучшению аппетита... Читать далее»

Начинается настоящая война. Женщины начинают бороться с собой и со своим аппетитом, постоянно изнуряют свой организм диетами, разгрузочными днями, голоданиями и физическими нагрузками. При правильно подобранном комплексе результат не заставит себя долго ждать, но бывает и такое, что даже спустя несколько месяцев лишний вес никуда не уходит, и получается, что все старания напрасны. Естественно, что возникают вопросы: «кто виноват?» и «что делать?»... Читать далее»

МИФ 1: «БАД – это лекарство»
– Алексей, что же такое БАД: лекарственный препарат или, всё же биологически активная добавка к пище?
– В России, как и в большинстве других стран, законодательство относит биологически активные добавки (БАД) к продуктам питания. В отличие от лекарственных средств добавки не используются для диагностики и лечения болезней, а способствуют поддержанию необходимых организму веществ на уровне физиологической потребности... Читать далее»

Минеральные соли и водоросли - это ценнейшие лекарственные ресурсы, настоящая косметическая фабрика со дна моря. При исследовании мирового океана было отмечено, что в человеческой крови растворены минеральные соли примерно в той же концентрации, что и в морской воде, а набор элементов, входящих в состав водорослей, почти полностью дублирует их набор в крови и тканях человека. Эти факты можно считать основой для многообразного применения морских водорослей в медицинской и косметической практике... Читать далее»