Маски из овощей

Родиной супа считают Азию. Но известно, что в Китае супы варились с незапамятных времён, многообразными рецептами супов обладали древние римляне.
На Руси варили похлёбки, щи. А слово суп, по словам исследователей, пришло в русский язык только при Петре 1.
Слово суп происходит от французского - soupe - жидкое блюдо, которое готовится жителями большинства стран мира.
Супы, более чем на 40% состоят из жидкости. Варятся их чаще на воде. Супы бывают холодные и горячие... Читать далее»

То есть постараться, чтобы в нём было как можно меньше холестерина, углеводов и не было консервантов. Лучше всего для бутербродов выбирать ржаной или отрубной хлеб.
Вместо масла использовать сыр, а вместо колбасы отварное мясо.
Некоторые бутерброды:
- Из мяса и овощей
На кусочек ржаного или отрубного хлеба положить кусочек отварной говядины толщиной в 1 см, сверху колечки репчатого лука и всё посыпать зеленью сельдерея и петрушки.
- С креветками... Читать далее»