Магний

Когда смена сезона, снижается иммунитет, особенно в перепады с тепла на холод, как было неделю назад. Да и без витаминов организм довольно быстро устаёт и переутомляется. Поделюсь какие витамины я сейчас принимаю и зачем. Начну с моих любимых спирулины, она у меня с селеном, пью ее уже да месяца, с перепевом в пару недель.
Спирулина содержит более 120 минералов и витаминов, она прибавляет энергии и даёт сил, чтобы начать вести активный образ жизни, повышает иммунитет... Читать далее»

У меня достаточно давно хрустят суставы, причем, сильно: шея, ноги, запястья. Начала принимать комплекс глюкозамина – сдвигов почти никаких. Но принимаю всего полтора месяца, поэтому не ждала результатов. Но тут в моей жизни произошло событие, и наутро я проснулась без хруста костей.
Что же случилось? Накануне ко мне на тестирование приехал магниевый спрей. Спросила у Руфины – она сказала, от всех болезней. А у меня их немало. Я побрызгала ноги, руки, шею и через час легла спать... Читать далее»

Знали ли вы когда-нибудь, что витамины можно не только употреблять внутрь для их эффективной работы, но и наносить на кожу лица, тела, волосы? Возможно, многие из вас укрепляли свои ноготочки капсулой с витамином Е и А, а также и принимали внутрь. А магний? Что вы делали с ним? Просто употребляли согласно инструкции на вкладыше? А если принимать и еще и наносить магний на кожу, представляете, какой эффект будет?
Не так давно мне предстояла процедура чистки лица... Читать далее»

Начало здесь>>>
Стала регулярно применять спрей. И к своему вящему удивлению заметила, что уже через неделю его ежедневного применения, те острые ощущения, которые были вначале, начали спадать. Покалывание было уже буквально секундным. Когда ощущений никаких вообще не стало, я стала применять спрей через день, а то и через два дня.
Не знаю, как спрей скажется на моих суставах и позвоночнике – я на них просто не жалуюсь, так как занимаюсь регулярно хатха-йогой... Читать далее»

Я могла ничего и не знать толком о магнии, для чего он необходим и жизненно важен для организма, что с последним может случиться, если магния ему будет не достаточно, если бы жизнь сама мне не преподнесла «магниевый» урок через определенные жизненные ситуации и примеры.
Когда у мужа диагностировали нестабильное внутричерепное давление, у него были сильнейшие головные боли – ему, как один из главных лекарственных препаратов в его случае, назначали именно препарат с магнием... Читать далее»

Если вы любите пробовать все необычное и интересное, то узнайте о самых новых пищевых увлечениях современных девушек. Возможно, что-то пригодится и вам. Предлагаю краткий обзор самых популярных диет 2016 года.
1. 6 ложек сахара.
Это правило, которое сейчас пытаются нам привить известные американские диетологи. Рекомендуемая суточная доза сахара для женщин, по их мнению, составляет 6 чайных ложек. Но большинство из нас в среднем потребляет в день 19,5 чайных ложек. Это нужно менять... Читать далее»

Все знают устоявшееся выражение о том, что соль в питании – белая смерть. Но также немало женщин обожает принимать ванны с солью, делать соляные скрабы и употреблять соль для бьюти-процедур. По большому счету, эти соли – одно и то же. Но почему в одном варианте соль – вред, а в другом – польза? Давайте узнаем.
Соль является полезной при внешнем применении. Но в чистом виде соли не используются... Читать далее»