Летнее питание

Отпускная диета не предполагает строгого подсчета калорий и очень сложных блюд, она позволяет наслаждаться отдыхом и путешествиями и худеть. Как говорится, «Ешь, худей, путешествуй»!
Выбирайте место для отпуска тщательно
Вы должны учитывать свою цель сбросить лишний вес, когда планируете, куда поехать на выходные или на несколько дней. Один из важных критериев здесь – наличие условий для того, чтобы оставаться активной... Читать далее»