Коричневый сахар

Коричневый сахар
Коричневый сахар. Косметические ингредиентыполучают из сахарного тростника методом кристаллизации... Читать далее»

Начнем с шоколада. 100 граммов шоколадных конфет для сладкоежки, как говорится, «на один зуб» - съела и не заметила. Особенно быстро идут в расход конфеты с начинками – таких можно за раз (особенно с чаем) скушать граммов 150-200. Другое дело, если мы заменим молочный шоколад горьким. С ним справиться вовсе не так просто – насыщенный горьковатый вкус дает отпор аппетиту гораздо быстрее – уже «спутся» 30-50 граммов. К тому же, темным шоколадом мы приносим организму больше пользы... Читать далее»

Исключить нельзя оставить
Диетологи в один голос твердят: хотите похудеть – исключите сахар. Но, разумеется, проблема не в одной-двух ложках сахара, которые мы кладем в чай. Главные враги стройной фигуры – это торты, пирожные и прочие лакомства, где количество сахара измеряется не ложками, а стаканами. Избавьтесь от их присутствия в своем рационе, а уж потом пеняйте на сахар.
Избавились? Теперь перейдем к выбору полезного продукта... Читать далее»