Как улучшить обмен веществ

Для того, чтобы все калории расходовались строго по назначению, а не откладывались в организме про запас, важно иметь хороший обмен веществ. А чтобы его улучшить и ускорить, не помешает пересмотреть свой образ жизни и питание. Существует ряд нехитрых приемов, которые помогут вам всегда быть в отличной форме и повысить способность организма к сжиганию лишних калорий.
Типичные для жителей мегаполисов постоянные стрессы (проблемы на работе, недосып, конфликты в семье и т... Читать далее»