Как не заболеть весной

Каждый год в феврале-марте бывает вспышка вирусных инфекций. Детские сады и школы часто закрываются на карантин, в магазинах и автобусах все чаще встречаются чихающие и кашляющие сограждане. Но запереть себя дома на время инфекций невозможно, волей-неволей нам приходится пребывать в тех местах, где легко можно заразиться гриппом. Что же делать? Как уберечь себя и близких от заболеваний?
Все с детства знают, что по приходу с улицы необходимо тщательно мыть руки. Но не все это правило соблюдают... Читать далее»

Вот она, долгожданная весна – солнышко, ласково одаривающее всех своим светом и теплом! Теплом? А не рано ли делать поспешные выводы? Конечно, когда выглядываешь в окошко на улицу, так и обуревает желание снять теплую и тяжелую одежду, так надоевшую за зиму и устремиться навстречу весне. Вот только весенняя погода обманчива: то тепло, то холодно. Причем перемены часто происходят в рамках одного дня. Особенно это касается того, что днем обычно тепло, а вечером может стать очень холодно... Читать далее»