Как избавиться от сахарной зависимости

Когда нас что-то удручает или когда мы находимся в стрессовых ситуациях, руки так и тянутся к чему-нибудь сладенькому. Впрочем, абсолютно то же самое происходит с нами и во время многих радостных событий. И, разумеется, в большинстве случаев мы не отказываем себе в очередной шоколадке, паре пирожных или дюжине любимых конфет, что со временем неизбежно приводит нас к самой настоящей сахарной зависимости. А можно ли как-то справиться с этой далеко не самой полезной привычкой... Читать далее»