Избыточный вес

Зачастую мы даже не задумываемся о том, что наши собственные привычки могут стать причиной набора лишнего веса. Только перебирая летние наряды перед началом нового сезона, к нам приходит мысль о том, что, возможно, мы что-то делаем не так. Попробуйте как-нибудь проследить за тем, чем вы занимаетесь в течение дня. Наверняка вам удастся выявить причины того, почему вы перестали лезть в свое любимое платье.
Мы все привыкли считать, что постоянное недосыпание приводит к полноте. Действительно, это так... Читать далее»