Итоги
Найдено 70 материалов с тэгом "итоги":
Ну что же мы имеем в итоге. Намеченной цели к сожалению достичь не удалось, здоровье подвело, но положительные сдвиги все таки есть.Что было в начале
Рост - 161 см.
Вес – 99 кг.
ОБ - 122 см.
ОТ - 108 см.
ОГ – 121 см.
Что сейчас
Вес - 98,8
ОБ - 120 см.
ОТ - 107 см.
ОГ – 121 см.
Как видим, ушел немного объем, в свете моего самочуствия я считаю что это хорошо. За этот месяц я стала легче подниматься на 5-й этаж, почти без одышки, меньше стали болеть колени... Читать далее»
+8
|
Navely | 6 октября 2019 года | 316 | 1 | 14 |
Вот и подошёл к концу первый этап нашего осеннего марафона стройности. Конечно, этого времени было мало, чтобы появились какие-то серьёзные результаты. Не переживайте, скоро продолжим!Что получилось в ходе марафона. Настроиться на путь оздоровления, прежде всего! Вес сначала ушел, потом вернулся, объемы не замеряла. В ноябре буду решать проблему отеков, выяснять причину, надеюсь, у меня получится!!!
За прошедшие пять недель марафона я постаралась пересмотреть своё питание... Читать далее»
+12
|
Ирина1980 | 6 октября 2019 года | 1297 | 43 |
Друзья, пришло время подвести итоги нашего прекрасного конкурса "Под блики маникюра".Хочу напомнить, конкурс был посвящен замечательному событию нашего сообщества, а именно 50тыс подписчиков прекрасных дам в нашей дружной лакосемье.
Для тех, кто пропустил конкурс, милости прошу проследовать сюда:
Александра shurup4ik09 https://www.mycharm.ru/post/41213/
Надежда klnadja https://www.mycharm.ru/post/41323/
Татьяна Вечерка https://www.mycharm.ru/post/41461/... Читать далее»
+18
|
Наталья Галова | 15 мая 2019 года | 996 | 53 |
Всех с наступающими праздниками! Вот и наступил последний день 2018 года, пришла пора и нам подвести итоги нашего первого совместного новогоднего марафона стройности! Сразу скажу, что все девочки молодцы, особенно те, кто все-таки дошел до финала и смог преодолеть себя, поздравляю вас!!! И пусть на всех призов сегодня не хватит, знайте, я горжусь вами и равняюсь на вас в нашем нелегком, но нужном деле!!!Не буду долго вас мучить, у всех нас в этот день много хлопот, приятных и радостных... Читать далее»
+24
|
Ирина1980 | 31 декабря 2018 года | 1492 | 51 |
Доброго времени суток дорогие мои девочки. Думаю, что я последняя с отчетом по наведению красоты, но раньше ни как. Да и сегодня думала, что не удастся так как комп завис. Но все хорошо разрешилось и я могу рассказать о своих успехах.Начнем сверху.
ВОЛОСЫ
Что было сделано - мытье с шампунем, ополаскивание бальзамом и травами, соляной массаж. Оттенялась тоником. Была сделана стрижка и покраска.
Итог - волосы стали меньше выпадать, стали более блестящие и легче укладываются... Читать далее»
+7
|
Лялич | 31 марта 2018 года | 335 | 13 |
Юлия Б 1985. Путь к совершенству в трёх направлениях. Весенний марафон красоты "3 в 1". ИТОГИ
в группе Секреты красоты
Доброго-доброго дня, девоньки!Вот и пролетел наш весенний марафончик, и пришло время подвести его итоги!
И вот, как всё у меня начиналось:
Уход за волосами.
1. Мои волосы несколько потускнели в последнее время, поскольку я, в силу некоторых обстоятельств, перестала делать масочки и баловать их дополнительным питанием. Хочу теперь это исправить!
2. Поддерживать здоровье своих локонов, не допускать появления перхоти.
3. Освежить цвет волос.
Уход за лицом... Читать далее»
+17
|
Юлия Б 1985 | 29 марта 2018 года | 761 | 2 | 47 |
Zolotaia. На пути к стройности. Весенний марафон красоты "3 в 1". Подводим итоги.
в группе Секреты красоты
Всем, красавицам, доброго времени суток!!!Вот и пролетел незаметно наш марафон красоты. Пришло время подвести итоги. Участвовала я в таком марафоне впервые и мне очень понравилось. Такие отчеты меня очень дисциплинируют И я очень рада что присоединилась и начала марафон с самого первого дня, как он начался.
Начало было здесь https://www.mycharm.ru/post/34348/
Думаю, все уже поняли главной моей целью будет постройнеть.
1. Наладить режим питания, контролировать размер порций.
2... Читать далее»
+17
|
zolotaia | 27 марта 2018 года | 1384 | 2 | 46 |
Всем доброго времени суток! Вот и подошел к концу наш марафон похудения, пора подвести итоги.По сравнению с предыдущим "похудательным" марафоном, итогами данного забега я довольна не совсем. Конечно, похудеть за 7 недель на два килограмма - это уже начало, но не более! Здесь виною и наши болезни во время марафона, и просто элементарная лень и нехватка физических нагрузок, и особенно моя накопившаяся к весне усталость... Читать далее»
+11
|
Ирина1980 | 27 марта 2018 года | 559 | 1 | 49 |
Приветствую всех тех, кого заинтересовал мой очередной марафонский отчет и кто следит за ходом нашего весеннего марафона 3-в-1! Как я понимаю, это последний недельный отчет данного марафона, на этой неделе нам всем остается лишь подвести окончательные итоги забега и представить свои успехи!!! Что же хорошего случилось со мной за эту неделю в плане похудения и вообще поправки здоровья?Питание... Читать далее»
+9
|
Ирина1980 | 26 марта 2018 года | 647 | 1 | 31 |
Всем, кто зашел в мой очередной марафонский отчет, доброе время суток! Эта неделя была очень активной в плане движения. Было много прогулок и просто ходьбы на свежем воздухе, но обо всем - по порядку!Питание. Старалась побольше налегать на овощи (капуста, сладкий перец, свежие огурцы), чуть меньше - на фрукты (в основном, на этой неделе это были яблоки, груши, мандарины), пить больше воды.
По-прежнему, выпиваю в день не меньше полтора литра воды, утром натощак - 1 ч. л. льняного масла... Читать далее»
+10
|
Ирина1980 | 19 марта 2018 года | 1572 | 39 |
Всем, кто зашел в мой очередной марафонский отчет, доброе время суток! Эта неделя была праздничной, а, следовательно, полной угощений и соблазнов, устоять было трудно!!! Пришлось двигаться и заниматься физ-рой по максимуму, что все-таки дало небольшие, но положительные сдвиги!Питание... Читать далее»
+13
|
Ирина1980 | 11 марта 2018 года | 785 | 42 |
Всем, кто зашел в мой очередной марафонский отчет, доброе время суток! Эту неделю в плане полезного питания было нелегко продержаться, но я старалась побольше двигаться и все-таки добилась пусть небольшого, но результата!Питание. Старалась побольше налегать на овощи (капуста, свежие огурцы, морковь), чуть меньше - на фрукты (в основном, на этой неделе это были яблоки и грейпфрут), пить больше воды.
По-прежнему, выпиваю в день не меньше полтора литра воды, утром натощак - 1 ч. л. льняного масла... Читать далее»
+15
|
Ирина1980 | 4 марта 2018 года | 1119 | 77 |
Всем присутствующим на сайте добрый вечер! Для меня прошедшая неделя не принесла особых изменений, но обо всем по порядку.Питание. Старалась побольше налегать на овощи (капуста, свежие огурцы, морковь), чуть меньше - на фрукты (в основном, на этой неделе это были яблоки и грейпфрут), пить больше воды.
По-прежнему, выпиваю в день не меньше полтора литра воды, утром натощак - 1 ч. л. льняного масла. Наверное, увеличу все-таки потребление до 1 ст. ложки... Читать далее»
+8
|
Ирина1980 | 25 февраля 2018 года | 4482 | 45 |
И снова всем добрый день! Вот уже и вторая неделька нашего весеннего марафона завершается. Вес, по сравнению с прошлой неделей, остался прежним. Каюсь, на этой неделе были некоторые отступления от правильного питания, но тому было несколько поводов. Далее обо всем поподробнее.Питание. Старалась побольше налегать на овощи (капуста, красный перец, свежие огурцы, морковь), чуть меньше - на фрукты (немного груш, яблоки, грейпфрут, немного мандаринов), пить больше воды... Читать далее»
+13
|
Ирина1980 | 18 февраля 2018 года | 1014 | 2 | 43 |
Милые дамы, всем привет!!!Уже наверное заждались результатов конкурса ?
А у меня как назло сегодня ооочень медленный интернет, ну, совсем никак грузить не хочет
Но я справилась и победила все эти сложившееся трудности и спешу к Вам с результатами голосования конкурса "Новогоднее застолье 2018!"
Выбор был не из лёгких, ведь не возможно было однозначно отдать свои голоса за определённый рецепт, т. к. все представленные блюда по своему уникальны... Читать далее»
+25
|
Tasha_1980 | 15 января 2018 года | 946 | 6 | 110 |
Друзья, доброго дня .Вот и подошел к концу наш конкурс "Секреты красивого маникюра", о котором я сообщила в этом посте https://www.mycharm.ru/post/33204/. Спонсором конкурса стал бренд Masura, который приготовил для вас сертификат на сумму 1000р и я администратор сообщества маникюр/педикюр Наталья Галова.
Работы принявшие участие в конкурсе можно посмотреть по этим ссылкам:
1. "Стемпинг - с ним любой маникюр преображается". https://www.mycharm.ru/post/33371/
2... Читать далее»
+25
|
Наталья Галова | 19 декабря 2017 года | 1669 | 3 | 67 |
Девочки, всем привет.Итак, мы готовы объявить, со спонсором Compliment, победителей эстафеты "Селфи в маске" (2 забег).
До финиша добежали все участники эстафеты, с чем вас и поздравляем.
Было очень приятно видеть такое количество постов и количество участников. Вы все молодцы.
Главный приз вы все уже получили. Теперь у вас красивая, очищенная, увлажненная, напитанная кожа, которая стала гладкой, упругой и шелковистой. Вы все красотки. Продолжайте, в том же духе... Читать далее»
+24
|
Тигрия | 25 ноября 2017 года | 638 | 133 |
Девочки, всем привет.Итак, мы готовы объявить, со спонсором Naturalist, победителей эстафеты "Селфи в маске".
До финиша добежали все участники эстафеты , с чем вас и поздравляем.
Было очень приятно видеть такое количество постов и количество участников. Вы все молодцы.
Главный приз вы все уже получили.
Теперь у вас красивая, очищенная, увлажненная, напитанная кожа, которая стала гладкой, упругой и шелковистой. Вы все красотки. Продолжайте, в том же духе... Читать далее»
+29
|
Тигрия | 5 сентября 2017 года | 920 | 2 | 188 |
Дорогие жительницы myCharm и гости сайта!Вот и подошёл к концу наш КИНО-флэшмоб "Кто сказал "Гав"?" https://www.mycharm.ru/post/29233/, посвященный чудесному празднику - Дню кинологических подразделений МВД России (Дню кинолога).
За прошедшие две недели вы поделились с нами интереснейшими рассказами о своих любимых фильмах, мультфильмах про собак. Где-то смешных, где-то грустных, где-то наивных, где-то серьезных, в чем-то поучительных и по-детски лёгких... Читать далее»
+22
|
Юлия Б 1985 | 23 июня 2017 года | 877 | 70 |
Девочки, недавно мы с вами завершили наш первый марафон "Ладошки и пяточки" по уходу за ручками и ногами. И хоть это было всего 4 недели, провели мы их очень продуктивно! Кто пропустил эту историю длиной в месяц, вкратце рассказываю!Старт был дан вот здесь: https://www.mycharm.ru/post/27720/
После этого же 15 отважных девчонок ринулись в бой! Боролись мы много с чем! Сухостью ручек и ножек, неправильной формой, с кутикулой и заусенцами, натоптышами... В общем, страшных врагов обнаружилось много... Читать далее»
+29
|
owlways | 24 мая 2017 года | 1350 | 1 | 170 |
Страницы:
