Гибкий лук

Не хотела жаловаться, но приходится. Сидячий образ жизни довел меня до остеохондроза и смещения позвонка еще в 24 года. Мне тогда массажем поставили его на место, но меня это, к сожалению, ничему не научило. Впервые спортом я занялась через полтора года после родов, потому что боли в спине и шее лишь усугубились. Таким образом, фитнес в моей жизни появился лишь в 32 года. И то, потому что спина и шея болели невыносимо. Поздновато, но что делать... Читать далее»