Гармония в жизни

Доброго времени суток!
Наверное, каждый из нас хочет жить в гармонии с собой и миром. Но как этого достичь? Вы удивитесь: это довольно просто. Расскажу о собственном опыте. Может быть, и для вас он будет полезным.
То, что я сейчас скажу, вы слышите довольно часто: нужно любить себя. Звучит надоедливо, банально, но, поверьте, это очень важно! Было время, я сильно переживала по поводу того, что многого не умею... Читать далее»

Сегодня во всем мире наблюдается всплеск различного женского рукоделия, при том, что все можно купить в магазине. И это совсем не случайно. Женщины, видимо, подсознательно чувствуют, что очень увлеклись мужской активностью, освоением внешнего пространства.
Различные занятия могут менять уровень гормонов в крови. При активной, "мужской" деятельности происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов)... Читать далее»

Колесо жизни
Предлагаем вам прием, который психологи называют «колесо жизни», и он помогает оценить, насколько вы удовлетворены всеми сторонами своей жизни. Основная идея Колеса жизни в том, чтобы показать, что мы должны развивать все стороны нашей жизни в равной степени. То есть, для полного счастья абсолютно недостаточно отдаваться целиком работе (пусть и любимой) или отношениям с мужем... Читать далее»