Фруктовые салаты

110 ккал на 100 гр
— капуста
— морковь (можно без нее)
— листья салата
— яблоко
— грейпфрут (половинка)
— йогурт
Вместе с йогуртом получилось прибл. 110 ккал. Получается очень сытно!
Тэги: фрукты, овощи, салаты

Фруктовые десерты способны поднять настроение, а также удовлетворить физическую и моральную потребность в сладостях. Это отличная замена кондитерским изделиям (тортам, пирожным и прочим сладостям), и идеальный вариант для тех, кто придерживается здорового и диетического питания. Мороженое, желе, кремы, йогурты, парфе, салаты, творожные десерты – и это не полный список десертов, которые можно приготовить из свежих или консервированных фруктов... Читать далее»