Энергию

Итак, вот несколько идей о том, как перекусить вкусно и что бы съесть, чтобы зарядиться с энергией.
Низкокалорийные снэки
1. Лакрица. Последние исследования показали, что в ней содержится вещество, которое помогает уменьшать жировые отложения. Это происходит из-за того, что лакрица уменьшает аппетит и оказывает воздействие на энзимы, которые отвечают за накопление жира в организме.
2. Батончики мюсли. Они содержат всего 130-140 калорий. Замечательный вариант для тех, кому хочется сладенького... Читать далее»